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Quivi verde vs Nectarina


Nectarina vs Quivi verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira, Coceira nos olhos, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Olhos marejados, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Reação alérgica, Dor de cabeça, Náusea   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
14,66 g   
28
10,60 g   
99+

Fibra
3,00 g   
20
1,70 g   
29

Açucar
8,99 g   
29
7,90 g   
37

Proteína
1,14 g   
20
1,10 g   
21

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
1,13 mg   
6

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,18 mg   
36
0,19 mg   
35

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
27
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg   
9
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
92,70 mg   
5
5,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg   
6
0,77 mg   
14

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
2,20 mcg   
26

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
122,00 mcg   
11
130,00 mcg   
8

Choline
7,80 mg   
11
6,20 mg   
18

Gordo
0,52 g   
17
0,32 g   
26

Minerais
  
  

Potássio
312,00 mg   
18
201,00 mg   
35

Ferro
0,31 mg   
34
0,28 mg   
37

Sódio
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Cálcio
34,00 mg   
12
6,00 mg   
39

Magnésio
17,00 mg   
17
9,00 mg   
26

Zinco
0,14 mg   
19
0,17 mg   
16

Fósforo
34,00 mg   
15
26,00 mg   
20

Manganês
0,10 mg   
32
0,05 mg   
99+

Cobre
0,13 mg   
14
0,09 mg   
25

Selênio
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
2,00 mg   
36

6s Omega
246,00 mg   
8
111,00 mg   
17

Esteróis
  
  

Teor de água
83,07 g   
99+
87,60 g   
24

Cinza
0,61 g   
19
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
61,00 kcal   
17
44,00 kcal   
29

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
352,00 kcal   
10
259,00 kcal   
26

Calorias em Canned Form
105,00 kcal   
6
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal   
21
70,00 kcal   
17

Calorias em Jam
245,00 kcal   
20
175,00 kcal   
30

Calorias em Pie
345,00 kcal   
10
333,00 kcal   
12

Características

Tipo
Tropical   
Fruto de árvore   

Estação
Primavera, Verão, Inverno   
Outono, Verão   

Variedades
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   
Arctic Jay, Arctic Rose, Artic Star, Armking, Deserto Amanhecer, Fairlane, Fantasia, Prata Lode, rainha da neve, Stanwick e Stark Sunglo   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Castanho, Verde   
Laranja, Rosa, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Verde   
Amarelo   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Succulent   
Succulent   

Gosto
Sour-Sweet, Tangy   
Doce   

Origem
China   
China   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Sandy loam   

O pH do solo
5.5-7   
6-6.8   

Condições climáticas
Frio, Ensolarado   
Ensolarado, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
  • Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
  
  • O nome nectarina é com referência ao alimento doce dos deuses comer néctar.
  • Nectarinas são às vezes chamados de pêssegos raspadas porque sua pele é lisa sem fuzz.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Não disponível   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Itália   
China   

Outros países
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America   
Argentina, Chile, Egito, Grécia, Iran, Itália, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Alemanha   

Top Exportador
Nova Zelândia   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Actinidia deliciosa   
Prunus persica   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Ericales   
Rosales   

Família
Actinidiaceae   
Rosaceae   

Gênero
Actinidia   
Prunus   

Espécies
A. deliciosa   
P. persica   

Grupo genérico
Kiwi   
Rosa   

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