Jambu biji

Buah sukun

Jambu biji vs Buah sukun

Jambu biji

Buah sukun

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, pengobatan diare, mencegah sembelit, pengobatan penyakit kudis, Pengobatan dysentary

pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit

Manfaat Umum

Kontrol tekanan darah, menyembuhkan batuk, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok

melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

kesulitan bernapas, Batuk, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi

hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

Efek samping

rambut menipis, kuku menipis, masalah kulit, Kerusakan gigi, Kelemahan, Mungkin tidak aman selama kehamilan

Reaksi alergi

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

14,30 g27,12 g

1 79.18

👆🏻

Serat

5,40 g4,90 g

0 10.4

👆🏻

Gula

8,90 g11,00 g

0 63.35

👆🏻

protein

2,50 g1,07 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,180,04

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

31,00 mcg22,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,11 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,08 mg0,90 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,45 mg0,46 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,11 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

49,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

228,30 mg29,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,10 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,50 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

5.204,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg22,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

7,60 mg9,80 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,95 g0,23 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

417,00 mg490,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,26 mg0,54 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

18,00 mg17,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

22,00 mg25,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,23 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

40,00 mg30,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,15 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,23 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

112,00 mg18,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

288,00 mg48,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

22,00 mg14,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

80,80 g70,65 g

0 95.23

👆🏻

Abu

1,40 g0,93 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

68,00 kkal103,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

68,00 kkal103,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

68,00 kkal103,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

325,00 kkal103,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

57,00 kkal103,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

55,00 kkal300,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

240,00 kkal200,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

340,00 kkal80,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon, Tropis

sayuran buah, Tropis

Musim

Semua musim

varietas

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple jambu, Hafshi, Arka Mridula dan Allahabad Surkha

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

hijau, Berwarna merah muda, Kuning

putih, Kuning

Di dalam Warna

putih

Bentuk

Bulat

Lonjong

Tekstur

kering

Sulit

Rasa

Manis asam

lunak

Asal

Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan

Pasifik Selatan

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Lempung, berbatu-batu, Sandy

Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan

pH tanah

4.5-76-7.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Cerah

Lembab, Curah hujan, Hangat

fakta

Fakta tentang

Pigmen hitam pada daun jambu biji digunakan untuk aplikasi tekstil.
Daun jambu biji digunakan untuk membuat teh.
Minyak yang diekstrak dari biji jambu biji digunakan dalam berbagai kosmetik.
Kayu jambu biji digunakan untuk tujuan dekoratif.

Getah pohon sukun yang berupa susu digunakan sebagai lem dan kulit kayunya digunakan untuk membuat kertas.
Pohon sukun menghasilkan buah pertama setelah 2-3 tahun sejak ditanam dan tetap produktif selama puluhan tahun.
Biji sukun dapat dimakan.