Jambu biji

kesemek

Jambu biji vs kesemek

Jambu biji

kesemek

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, pengobatan diare, mencegah sembelit, pengobatan penyakit kudis, Pengobatan dysentary

pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan

Manfaat Umum

Kontrol tekanan darah, menyembuhkan batuk, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

Alergi

Gejala alergi

kesulitan bernapas, Batuk, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi

sakit perut, anafilaksis, Peradangan

Efek samping

rambut menipis, kuku menipis, masalah kulit, Kerusakan gigi, Kelemahan, Mungkin tidak aman selama kehamilan

Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Tidak

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

14,30 g18,59 g

1 79.18

👆🏻

Serat

5,40 g3,60 g

0 10.4

👆🏻

Gula

8,90 g12,53 g

0 63.35

👆🏻

protein

2,50 g0,58 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,180,03

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

31,00 mcg81,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,08 mg0,10 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,45 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,11 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

49,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

228,30 mg7,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

5.204,00 mcg159,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg834,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

7,60 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,95 g0,19 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

417,00 mg161,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,26 mg0,15 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

18,00 mg8,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

22,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,23 mg0,11 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

40,00 mg17,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,15 mg0,36 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,23 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

112,00 mg4,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

288,00 mg39,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

22,00 mg4,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

80,80 g80,32 g

0 95.23

👆🏻

Abu

1,40 g0,33 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

68,00 kkal70,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

68,00 kkal70,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

68,00 kkal-

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

325,00 kkal274,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

57,00 kkal-

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

55,00 kkal90,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

240,00 kkal345,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

340,00 kkal284,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon, Tropis

memetik, buah pohon

Musim

Semua musim

Musim gugur, Musim dingin

varietas

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple jambu, Hafshi, Arka Mridula dan Allahabad Surkha

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan

tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

Warna

hijau, Berwarna merah muda, Kuning

Jeruk, Merah, Kuning

Di dalam Warna

putih

Jeruk

Bentuk

Bulat

Tekstur

kering

Berair

Rasa

Manis asam

Manis

Asal

Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan

Birma, Cina, India, Jepang

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Lempung, berbatu-batu, Sandy

lempung berpasir, Baik dikeringkan

pH tanah

4.5-76.5-7.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Cerah

Dapat mentolerir berbagai iklim

fakta

Fakta tentang

Pigmen hitam pada daun jambu biji digunakan untuk aplikasi tekstil.
Daun jambu biji digunakan untuk membuat teh.
Minyak yang diekstrak dari biji jambu biji digunakan dalam berbagai kosmetik.
Kayu jambu biji digunakan untuk tujuan dekoratif.

Kesemek mentah mengandung banyak tanin yang digunakan untuk membuat sake dan mengawetkan kayu di Jepang.
Buah kesemek kecil yang tidak dapat dimakan dihancurkan dengan air, larutannya dilukis di atas kertas dan digunakan untuk mengusir nyamuk.