Jambul

Pepaya

Jambul dan Pepaya

Jambul

Pepaya

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, Mengatur Gula Darah, pencegahan ulkus

pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

sakit perut

sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi

Efek samping

Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi, iritasi tenggorokan, pembengkakan tenggorokan, Mungkin tidak aman selama kehamilan

Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Tidak

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

14,00 g10,82 g

1 79.18

👆🏻

Serat

0,60 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Gula

14,00 g7,82 g

0 63.35

👆🏻

protein

1,00 g0,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,040,05

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg47,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,25 mg0,36 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

-0,19 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

5,00 mcg38,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

11,85 mg62,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,30 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

-89,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

8,60 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,23 g0,26 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

55,00 mg182,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

1,41 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

26,20 mg8,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

11,65 mg20,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

35,00 mg21,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,09 mg0,08 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

15,60 mg10,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,02 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,02 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

0,00 mg47,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

0,00 mg11,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

0,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

84,75 g88,00 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,50 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

60,00 kkal43,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

60,00 kkal43,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

60,00 kkal39,28 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

283,00 kkal258,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

60,00 kkal57,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

80,00 kkal57,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

120,00 kkal260,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

300,00 kkal220,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon, Tropis

Melon, buah pohon

Musim

Musim, Musim panas

Semua musim

varietas

Ram Jarnun dan Paras

Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Hitam, Magenta, Ungu

Jeruk, Kuning

Di dalam Warna

Ungu

Jeruk

Bentuk

Lonjong

Tekstur

Berair

Gemuk

Rasa

astringent, Manis

Lezat, Manis

Asal

Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Pilipina, Srilanka

Mexico, Amerika Tengah

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Lempung, lempung berpasir, Baik dikeringkan

berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan

pH tanah

6.5-7.54.5-8

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Lembab, Curah hujan

Hangat, tanpa salju

fakta

Fakta tentang

Kayu pohon jambul merupakan kayu yang tahan air dan digunakan pada rel kereta api serta untuk memasang mesin pada sumur.
Dalam mitologi India, dikatakan bahwa buah Jambul diagungkan oleh Buddha.
Jambul memiliki arti penting dalam Ayurveda.

Biji pepaya menunjukkan efek kontrasepsi pada monyet jantan.
Bijinya digunakan sebagai pengganti lada hitam di beberapa negara karena rasanya yang pedas.
Pepaya dikenal dengan nama-nama lucu seperti paw paw atau papaw dan mamao.