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Jamelão
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Mamão
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Mamão

Jamelão e Mamão

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex

Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

14,00 g10,82 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,60 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

14,00 g7,82 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,040,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg47,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,25 mg0,36 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

-0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

5,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

11,85 mg62,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg1 828,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-89,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,60 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,23 g0,26 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

55,00 mg182,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,41 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

26,20 mg8,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

11,65 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

35,00 mg21,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,09 mg0,08 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

15,60 mg10,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,02 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,02 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg11,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

84,75 g88,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

60,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

60,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

60,00 kcal39,28 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

283,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

60,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

80,00 kcal57,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

120,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

300,00 kcal220,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Melão, Fruto de árvore

Estação

Monção, Verão
Todas as temporadas

Variedades

Ram Jarnun e Paras
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Magenta, Roxa
Laranja, Amarelo

Dentro de Cor

Roxa
Laranja

Forma

Oval
Oval

Textura

Suculento
Carnudo

Gosto

Adstringente, Doce
Melado, Doce

Origem

Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
México, América Central

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Sandy loam, Bem drenado
Rochoso, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

6.5-7.54.5-8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Úmido, Chuva
Caloroso, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

  • Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
  • Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Índia
Índia

Outros países

Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
Brasil, Indonésia, México, Nigéria

Top do Importador

-
Estados Unidos da America

Top Exportador

Índia
México

Nome científico

Nome botânico

Syzygium cumini
Carica papaya

Sinônimo

Eugenia cumini
Carica Mamão

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Myrtales
Brassicales

Família

Myrtaceae
Caricaceae

Gênero

Syzygium
Carica

Espécies

S. cumini
C. papaya

Grupo genérico

-
Mamão