Rumah
 Bandingkan Buah

Jambul vs Ceri asam Nutrisi

Jambul
Ceri asam
Ceri asam vs Jambul Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
14,00 g  
32
12,20 g  
39
Serat
0,60 g  
99+
1,60 g  
32
Gula
14,00 g  
13
8,50 g  
38
protein
1,00 g  
26
1,00 g  
25
Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,08  
18
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,40 mg  
36
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,14 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
8,00 mcg  
27
Vitamin C (asam askorbat)
11,85 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,07 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,10 mcg  
28
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
85,00 mcg  
18
kolin
8,60 mg  
10
6,10 mg  
23
Lemak
0,23 g  
32
0,30 g  
28
bahan galian
  
  
Kalium
55,00 mg  
99+
173,00 mg  
99+
Besi
1,41 mg  
10
0,32 mg  
33
Sodium
26,20 mg  
3
3,00 mg  
17
Kalsium
11,65 mg  
32
16,00 mg  
26
Magnesium
35,00 mg  
3
9,00 mg  
26
Seng
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23
Fosfor
15,60 mg  
30
15,00 mg  
31
manggan
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
34
Tembaga
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
21
selenium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20
6s Omega
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
36
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16
Kandungan air
84,75 g  
40
86,13 g  
34
Abu
0,50 g  
27
0,40 g  
34
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!