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Jambul vs Cereza Agrio Nutrición


Cereza Agrio vs Jambul Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,00 g  
32
12,20 g  
39

Fibra
0,60 g  
99+
1,60 g  
32

Azúcar
14,00 g  
13
8,50 g  
38

Proteína
1,00 g  
26
1,00 g  
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg  
30
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
11,85 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,10 mcg  
28

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
85,00 mcg  
18

Choline
8,60 mg  
10
6,10 mg  
23

Grasa
0,23 g  
32
0,30 g  
28

Minerales
  
  

Potasio
55,00 mg  
99+
173,00 mg  
99+

Hierro
1,41 mg  
10
0,32 mg  
33

Sodio
26,20 mg  
3
3,00 mg  
17

Calcio
11,65 mg  
32
16,00 mg  
26

Magnesio
35,00 mg  
3
9,00 mg  
26

Zinc
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Fósforo
15,60 mg  
30
15,00 mg  
31

Manganeso
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
34

Cobre
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
21

Selenio
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

Omega 6s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
84,75 g  
40
86,13 g  
34

Ceniza
0,50 g  
27
0,40 g  
34

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