Acasă
 Fructe si compara

Jambul vs vișine Nutriție

Jambul
vișine
vișine vs Jambul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
14,00 g  
32
12,20 g  
39
Fibră
0,60 g  
99+
1,60 g  
32
Zahăr
14,00 g  
13
8,50 g  
38
Proteină
1,00 g  
26
1,00 g  
25
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,08  
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
99+
0,40 mg  
36
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
8,00 mcg  
27
Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,07 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,10 mcg  
28
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
85,00 mcg  
18
colină
8,60 mg  
10
6,10 mg  
23
Gras
0,23 g  
32
0,30 g  
28
minerale
  
  
Potasiu
55,00 mg  
99+
173,00 mg  
99+
Fier
1,41 mg  
10
0,32 mg  
33
Sodiu
26,20 mg  
3
3,00 mg  
17
Calciu
11,65 mg  
32
16,00 mg  
26
Magneziu
35,00 mg  
3
9,00 mg  
26
Zinc
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23
Fosfor
15,60 mg  
30
15,00 mg  
31
Mangan
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
34
Cupru
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
21
Seleniu
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20
6s omega
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
36
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16
Continut de apa
84,75 g  
40
86,13 g  
34
Frasin
0,50 g  
27
0,40 g  
34
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!