Rumah
Bandingkan Buah


Jeruk dan Buah sukun


Buah sukun dan Jeruk


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, Darah rendah, mencegah sembelit, mencegah diabetes, Penguatan tulang, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan  
pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  
melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Batuk, Diare, Penurunan tekanan darah, Pingsan, ingusan, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  
hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  

Efek samping
kram perut, Diare, berat badan  
Reaksi alergi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,75 g  
99+
27,12 g  
6

Serat
2,40 g  
25
4,90 g  
11

Gula
9,35 g  
33
11,00 g  
24

protein
0,94 g  
28
1,07 g  
22

Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
22,00 mcg  
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
8
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg  
24
0,46 mg  
7

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
29
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg  
8
14,00 mcg  
21

Vitamin C (asam askorbat)
53,20 mg  
14
29,00 mg  
31

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
22,00 mcg  
32

kolin
8,40 mg  
13
9,80 mg  
9

Lemak
0,12 g  
99+
0,23 g  
32

bahan galian
  
  

Kalium
181,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Besi
0,10 mg  
99+
0,54 mg  
23

Sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Kalsium
40,00 mg  
7
17,00 mg  
25

Magnesium
10,00 mg  
25
25,00 mg  
9

Seng
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosfor
14,00 mg  
32
30,00 mg  
17

manggan
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Tembaga
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
26

selenium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
7,00 mg  
36
18,00 mg  
28

6s Omega
18,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
14,00 mg  
14

Kandungan air
86,75 g  
30
70,65 g  
99+

Abu
0,44 g  
31
0,93 g  
10

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal  
24
103,00 kkal  
9

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
47,00 kkal  
33
103,00 kkal  
8

Kalori di Frozen Form
45,00 kkal  
35
103,00 kkal  
8

Kalori dalam Formulir Kering
300,00 kkal  
23
103,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
61,00 kkal  
26
103,00 kkal  
11

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
45,00 kkal  
34
300,00 kkal  
3

Kalori di Jam
260,00 kkal  
14
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
333,00 kkal  
14
80,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
Jeruk  
sayuran buah, Tropis  

Musim
Musim dingin  
Semua musim  

varietas
Jeruk Manis - jeruk Persia, Pusar oranye, Valencia jeruk dan jeruk darah. Sour Jeruk - Seville orange, Bergamot orange, Chinotto jeruk dan Daidai.  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
Jeruk  
putih, Kuning  

Di dalam Warna
Jeruk  
putih  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Lezat  
Sulit  

Rasa
Manis asam  
lunak  

Asal
Asia Tenggara  
Pasifik Selatan  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, lempung berpasir  
Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
6-6.5  
6-7.5  

Kondisi iklim
Panas  
Lembab, Curah hujan, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Ada sekitar 600 varietas jeruk yang tersedia di seluruh dunia.
  • Lebih dari 1 tanaman dapat tumbuh dari satu biji jeruk.
  • Jeruk dan bunga jeruk merupakan simbol cinta.
  • Pohon jeruk biasanya diperbanyak dengan cara mencangkok.
  
  • Getah pohon sukun yang berupa susu digunakan sebagai lem dan kulit kayunya digunakan untuk membuat kertas.
  • Pohon sukun menghasilkan buah pertama setelah 2-3 tahun sejak ditanam dan tetap produktif selama puluhan tahun.
  • Biji sukun dapat dimakan.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Brazil  
Jamaika  

Negara-negara lain
Cina, Mesir, India, Italia, Mexico, Afrika Selatan, Spanyol, Turki, Amerika Serikat  
Afrika, India, Amerika Serikat  

Top Importir
Jerman  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Spanyol  
Jamaika  

Nama ilmiah

Nama botani
Citrus sinensis  
Artocarpus altilis  

Sinonim
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Artocarpus communis atau Artocarpus Incisa  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Magnollidae  

Memesan
Sapindales  
Rosales  

Keluarga
Rutaceae  
Moraceae  

Marga
Jeruk  
Artocarpus  

Jenis
C. × sinensis  
A. altilis  

generik Grup
Buah jeruk  
Murbai  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah