Rumah
Bandingkan Buah


Jeruk keprok dan lemon


lemon dan Jeruk keprok


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung  
pengobatan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, pengobatan batu ginjal, mencegah sembelit, membersihkan darah, Pengobatan rematik  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, menyembuhkan batuk, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan sakit kepala, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap  
menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau  
Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kram perut, hives, gatal, Mual, mengi  
Eksim, hives, Peradangan, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan  

Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
efek diuretik, jantung membakar, Kerusakan gigi, Kemungkinan sengatan matahari  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Seiring dengan makanan, Terbaik untuk minum air lemon pada saat perut kosong., Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
13,34 g  
35
9,30 g  
99+

Serat
1,80 g  
30
2,80 g  
23

Gula
10,58 g  
26
2,50 g  
99+

protein
0,81 g  
36
1,10 g  
21

Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,12  
14

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg  
17
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
16
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
26
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
38
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
31
0,19 mg  
38

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
21
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (asam folat)
16,00 mcg  
19
11,00 mcg  
24

Vitamin C (asam askorbat)
26,70 mg  
34
53,00 mg  
15

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
11,00 mcg  
34

kolin
10,20 mg  
7
5,10 mg  
29

Lemak
0,31 g  
27
0,30 g  
28

bahan galian
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Besi
0,15 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Kalsium
37,00 mg  
10
26,00 mg  
17

Magnesium
12,00 mg  
23
8,00 mg  
27

Seng
0,07 mg  
26
0,06 mg  
27

Fosfor
20,00 mg  
25
16,00 mg  
29

manggan
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Tembaga
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
18,00 mg  
28
26,00 mg  
25

6s Omega
48,00 mg  
35
63,00 mg  
28

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
11,00 mg  
17

Kandungan air
85,17 g  
39
88,98 g  
17

Abu
0,38 g  
35
0,30 g  
39

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
53,00 kkal  
29
29,00 kkal  
99+

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
53,00 kkal  
29
29,00 kkal  
99+

Kalori di Frozen Form
53,00 kkal  
27
22,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal  
16
267,00 kkal  
34

Kalori dalam Formulir Kaleng
61,00 kkal  
26
21,00 kkal  
99+

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
43,00 kkal  
35
22,00 kkal  
99+

Kalori di Jam
50,00 kkal  
38
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
370,00 kkal  
9
285,00 kkal  
26

karakteristik

Mengetik
Jeruk  
Jeruk, buah pohon  

Musim
Musim dingin  
Semua musim  

varietas
Clementine, Dancy, Raja Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma dan Sunburst  
Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha Tangan, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron dan Fino Citron  

tanpa biji Ragam
Tidak  
iya nih  

Warna
Jeruk  
Kuning, Kekuningan-oranye  

Di dalam Warna
Jeruk  
Kuning  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Lezat  
Lezat  

Rasa
Manis asam  
Asam  

Asal
Asia Tenggara  
Cina, India  

tumbuh pada
-  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Baik dikeringkan  

pH tanah
6-7.5  
5.5-6.5  

Kondisi iklim
Cerah  
Panas, Cerah  

fakta

Fakta tentang
  • Dikenal dengan nama lain 'Mandarin'.
  • Minyak yang diekstrak dari kulitnya digunakan dalam berbagai produk perawatan kulit dan rambut.
  • Jeruk keprok juga dikenal sebagai 'Jeruk Natal' karena digunakan untuk mengisi kaus kaki anak-anak.
  
  • Minyak yang diekstrak dari kulit lemon digunakan untuk fingerboard gitar.
  • Selama Renaissance, wanita digunakan lemon untuk memerahkan bibir mereka.
  • Aroms lemon mengurangi tingkat hormon stres.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
-  
iya nih  

Bir
-  
iya nih  

Spirits
-  
iya nih  

cocktails
-  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Cina  

Negara-negara lain
Brazil, Iran, Italia, Jepang, Korea, Maroko, Spanyol, Turki  
Argentina, Brazil, India, Iran, Italia, Mexico, Spanyol, Turki, Amerika Serikat  

Top Importir
Cina  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Spanyol  
Mexico  

Nama ilmiah

Nama botani
Citrus reticulata  
Citrus limon  

Sinonim
Citrus Clementina atau Citrus nobilis  
Jeruk Lemon  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Rosidae  

Memesan
Sapindales  
Sapindales  

Keluarga
Rutaceae  
Rutaceae  

Marga
Jeruk  
Jeruk  

Jenis
C. reticulata  
C. limon  

generik Grup
Buah jeruk  
Buah jeruk  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah