Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


lemon vs Pomelo Nutrisi


Pomelo vs lemon Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
9,30 g   
99+
9,62 g   
99+

Serat
2,80 g   
22
1,00 g   
36

Gula
2,50 g   
99+
Tidak tersedia   

protein
1,10 g   
21
0,76 g   
38

Protein untuk carb Ratio
0,12   
14
0,08   
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,22 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg   
34
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
20
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg   
24
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
53,00 mg   
15
61,00 mg   
12

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
11,00 mcg   
30
Tidak tersedia   

kolin
5,10 mg   
24
Tidak tersedia   

Lemak
0,30 g   
28
0,04 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
216,00 mg   
34

Besi
0,60 mg   
21
0,11 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalsium
26,00 mg   
17
4,00 mg   
99+

Magnesium
8,00 mg   
27
6,00 mg   
29

Seng
0,06 mg   
27
0,08 mg   
25

Fosfor
16,00 mg   
29
17,00 mg   
28

manggan
0,03 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Tembaga
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

selenium
0,40 mcg   
13
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
26,00 mg   
23
Tidak tersedia   

6s Omega
63,00 mg   
28
Tidak tersedia   

sterol
  
  

Kandungan air
88,98 g   
15
89,10 g   
14

Abu
0,30 g   
38
0,50 g   
26

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah