Nhà
So sánh Trái cây


Quýt và Chanh


Chanh và Quýt


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  
điều trị bệnh viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, tẩy máu, Điều trị bệnh thấp khớp  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
Tăng hệ miễn dịch, chữa đau đầu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng  
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè  
eczema, nổi mề đay, viêm, ngứa, Phát ban da, sưng tấy  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  
tác dụng lợi tiểu, ợ nóng, Sâu răng, Rất có thể bị cháy nắng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất để uống nước chanh trên một dạ dày trống rỗng., Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
13,34 g  
35
9,30 g  
99+

Chất xơ
1,80 g  
30
2,80 g  
23

Đường
10,58 g  
26
2,50 g  
99+

Chất đạm
0,81 g  
36
1,10 g  
21

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,12  
14

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg  
17
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
16
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
26
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
38
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
31
0,19 mg  
38

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg  
19
11,00 mcg  
24

Vitamin C (ascorbic acid)
26,70 mg  
34
53,00 mg  
15

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
11,00 mcg  
34

choline
10,20 mg  
7
5,10 mg  
29

Mập
0,31 g  
27
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
166,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Bàn là
0,15 mg  
99+
0,60 mg  
21

sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

canxi
37,00 mg  
10
26,00 mg  
17

magnesium
12,00 mg  
23
8,00 mg  
27

kẽm
0,07 mg  
26
0,06 mg  
27

Photpho
20,00 mg  
25
16,00 mg  
29

mangan
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Đồng
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
18,00 mg  
28
26,00 mg  
25

6s Omega
48,00 mg  
35
63,00 mg  
28

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
11,00 mg  
17

Hàm lượng nước
85,17 g  
39
88,98 g  
17

Tro
0,38 g  
35
0,30 g  
39

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
53,00 kcal  
29
29,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
53,00 kcal  
29
29,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
53,00 kcal  
27
22,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
340,00 kcal  
16
267,00 kcal  
34

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
61,00 kcal  
26
21,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
43,00 kcal  
35
22,00 kcal  
99+

Calo trong Jam
50,00 kcal  
38
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
370,00 kcal  
9
285,00 kcal  
26

Đặc điểm

Kiểu
Citrus  
Citrus, cây ăn quả  

Mùa
Mùa đông  
Tất cả các mùa  

giống
Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst  
Avalon Lemon, gấu chanh, phật thủ, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Lemon Dorshapo, Finger Citron và Fino Citron  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
trái cam  
Màu vàng, Màu vàng-cam  

bên trong màu
trái cam  
Màu vàng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
Ngon  
Ngon  

Nếm thử
Sweet-chua  
Chua  

Gốc
Đông Nam Á  
Trung Quốc, Ấn Độ  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
6-7.5  
5.5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Nắng  
Nóng bức, Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó còn được gọi bằng một cái tên khác là 'Mandarin'.
  • Dầu chiết xuất từ vỏ của nó được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc.
  • Quýt còn được gọi là 'Cam Giáng sinh' vì nó được dùng để nhồi vào tất của trẻ em.
  
  • Dầu chiết xuất từ ​​vỏ chanh được sử dụng cho guitar của guitar.
  • Trong suốt thời kỳ Phục hưng, phụ nữ sử dụng chanh để đỏ lên đôi môi của họ.
  • Aroms chanh giảm mức độ kích thích tố căng thẳng.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
Vâng  

bia
-  
Vâng  

Spirits
-  
Vâng  

cocktails
-  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Trung Quốc  

Các nước khác
Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây  
Argentina, Brazil, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus reticulata  
Citrus limon  

Từ đồng nghĩa
Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus  
Chanh có múi  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bồ hòn  
bồ hòn  

gia đình
Rutaceae  
Rutaceae  

giống
Citrus  
Citrus  

Loài
C. reticulata  
C. limon  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
Trái cây họ cam quýt  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp