Rumah
 Bandingkan Buah

Jeruk keprok vs Manggis ungu Nutrisi

Jeruk keprok
Manggis ungu
Manggis ungu vs Jeruk keprok Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
13,34 g  
35
15,60 g  
23
Serat
1,80 g  
28
Tidak tersedia  
Gula
10,58 g  
19
Tidak tersedia  
protein
0,81 g  
36
0,50 g  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,03  
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg  
15
10,00 mcg  
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
16
0,05 mg  
18
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
26
0,05 mg  
18
Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
38
0,29 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
28
0,03 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
21
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
16,00 mcg  
19
0,03 mcg  
35
Vitamin C (asam askorbat)
26,70 mg  
34
7,20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
29
Tidak tersedia  
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
36
Tidak tersedia  
lycopene
0,00 mcg  
9
Tidak tersedia  
lutein + zeaxanthin
138,00 mcg  
6
Tidak tersedia  
kolin
10,20 mg  
6
Tidak tersedia  
Lemak
0,31 g  
27
0,40 g  
21
bahan galian
  
  
Kalium
166,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+
Besi
0,15 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Sodium
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12
Kalsium
37,00 mg  
10
5,49 mg  
40
Magnesium
12,00 mg  
23
13,90 mg  
21
Seng
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21
Fosfor
20,00 mg  
25
9,21 mg  
38
manggan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
31
Tembaga
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
33
selenium
0,10 mcg  
16
Tidak tersedia  
Asam lemak
  
  
omega 3s
18,00 mg  
26
Tidak tersedia  
6s Omega
48,00 mg  
34
Tidak tersedia  
sterol
  
  
Kandungan air
85,17 g  
37
81,00 g  
99+
Abu
0,38 g  
34
Tidak tersedia  
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!