Rumah
 Bandingkan Buah

Jeruk keprok vs Manggis ungu Nutrisi

Jeruk keprok
Manggis ungu
Manggis ungu vs Jeruk keprok Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
13,34 g   
35
15,60 g   
23
Serat
1,80 g   
28
Tidak tersedia   
Gula
10,58 g   
19
Tidak tersedia   
protein
0,81 g   
36
0,50 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,03   
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg   
15
10,00 mcg   
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
16
0,05 mg   
18
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
26
0,05 mg   
18
Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg   
38
0,29 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg   
28
0,03 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
21
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
16,00 mcg   
19
0,03 mcg   
35
Vitamin C (asam askorbat)
26,70 mg   
34
7,20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
138,00 mcg   
6
Tidak tersedia   
kolin
10,20 mg   
6
Tidak tersedia   
Lemak
0,31 g   
27
0,40 g   
21
bahan galian
  
  
Kalium
166,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+
Besi
0,15 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Sodium
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12
Kalsium
37,00 mg   
10
5,49 mg   
40
Magnesium
12,00 mg   
23
13,90 mg   
21
Seng
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21
Fosfor
20,00 mg   
25
9,21 mg   
38
manggan
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31
Tembaga
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
33
selenium
0,10 mcg   
16
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
18,00 mg   
26
Tidak tersedia   
6s Omega
48,00 mg   
34
Tidak tersedia   
sterol
  
  
Kandungan air
85,17 g   
37
81,00 g   
99+
Abu
0,38 g   
34
Tidak tersedia   
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!