Rumah
Bandingkan Buah


Jeruk keprok vs Manggis ungu


Manggis ungu vs Jeruk keprok


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung  
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, menyembuhkan batuk, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap  
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau  
-  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kram perut, hives, gatal, Mual, mengi  
-  

Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
-  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
13,34 g  
35
15,60 g  
23

Serat
1,80 g  
30
2,30 g  
26

Gula
10,58 g  
26
15,60 g  
10

protein
0,81 g  
36
0,50 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg  
17
10,00 mcg  
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
16
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
26
0,05 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
38
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
31
0,03 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
21
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
16,00 mcg  
19
0,03 mcg  
35

Vitamin C (asam askorbat)
26,70 mg  
34
7,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,21 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
-  

kolin
10,20 mg  
7
7,60 mg  
16

Lemak
0,31 g  
27
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Besi
0,15 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12

Kalsium
37,00 mg  
10
5,49 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
23
13,90 mg  
21

Seng
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosfor
20,00 mg  
25
9,21 mg  
38

manggan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35

Tembaga
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
33

selenium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Asam lemak
  
  

omega 3s
18,00 mg  
28
-  

6s Omega
48,00 mg  
35
10,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
-  

Kandungan air
85,17 g  
39
81,00 g  
99+

Abu
0,38 g  
35
0,70 g  
16

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
53,00 kkal  
29
63,00 kkal  
24

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
53,00 kkal  
29
73,00 kkal  
17

Kalori di Frozen Form
53,00 kkal  
27
73,00 kkal  
16

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal  
16
316,00 kkal  
20

Kalori dalam Formulir Kaleng
61,00 kkal  
26
73,00 kkal  
21

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
43,00 kkal  
35
65,00 kkal  
20

Kalori di Jam
50,00 kkal  
38
220,00 kkal  
24

Kalori di Pie
370,00 kkal  
9
300,00 kkal  
20

karakteristik

Mengetik
Jeruk  
Tropis  

Musim
Musim dingin  
Musim dingin  

varietas
Clementine, Dancy, Raja Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma dan Sunburst  
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Jeruk  
Ungu  

Di dalam Warna
Jeruk  
putih  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Lezat  
Berair  

Rasa
Manis asam  
-  

Asal
Asia Tenggara  
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda  

tumbuh pada
-  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
-  

pH tanah
6-7.5  
5-6  

Kondisi iklim
Cerah  
-  

fakta

Fakta tentang
  • Dikenal dengan nama lain 'Mandarin'.
  • Minyak yang diekstrak dari kulitnya digunakan dalam berbagai produk perawatan kulit dan rambut.
  • Jeruk keprok juga dikenal sebagai 'Jeruk Natal' karena digunakan untuk mengisi kaus kaki anak-anak.
  
Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
-  
iya nih  

Bir
-  
iya nih  

Spirits
-  
Tidak  

cocktails
-  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
-  

Negara-negara lain
Brazil, Iran, Italia, Jepang, Korea, Maroko, Spanyol, Turki  
-  

Top Importir
Cina  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Spanyol  
Thailand  

Nama ilmiah

Nama botani
Citrus reticulata  
Garcinia mangostana  

Sinonim
Citrus Clementina atau Citrus nobilis  
Garcinia mangostana  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
-  

Kelas
Magnoliopsida  
-  

subclass
Rosidae  
Dillenhidae  

Memesan
Sapindales  
malpighiales  

Keluarga
Rutaceae  
Clusiaceae  

Marga
Jeruk  
Garcinia  

Jenis
C. reticulata  
G. mangostana  

generik Grup
Buah jeruk  
-  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah