Rumah
 Bandingkan Buah

Jeruk vs Loquat Nutrisi

Jeruk
Loquat
Loquat vs Jeruk Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
11,75 g   
99+
12,14 g   
40
Serat
2,40 g   
24
1,70 g   
29
Gula
9,35 g   
26
Tidak tersedia   
protein
0,94 g   
28
0,40 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,03   
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
76,00 mcg   
8
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,02 mg   
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
35
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,18 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
29
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg   
8
14,00 mcg   
21
Vitamin C (asam askorbat)
53,20 mg   
14
Tidak tersedia   
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
kolin
8,40 mg   
10
Tidak tersedia   
Lemak
0,12 g   
99+
0,20 g   
33
bahan galian
  
  
Kalium
181,00 mg   
99+
266,00 mg   
24
Besi
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
37
Sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Kalsium
40,00 mg   
7
16,00 mg   
25
Magnesium
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22
Seng
0,07 mg   
26
0,05 mg   
28
Fosfor
14,00 mg   
32
27,00 mg   
19
manggan
0,03 mg   
99+
0,15 mg   
22
Tembaga
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+
selenium
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
7,00 mg   
32
13,00 mg   
28
6s Omega
18,00 mg   
99+
77,00 mg   
26
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
2,00 mg   
15
Kandungan air
86,75 g   
28
86,73 g   
29
Abu
0,44 g   
30
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!