jujube

Terong

jujube dan Terong

jujube

Terong

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, pengobatan diare, Meningkatkan kekuatan otot, kesehatan hati, Mempertahankan keseimbangan hormon, Mengurangi ketegangan saraf, Mengurangi masalah sirkulasi darah, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung, Pengobatan histeria

pencegahan kanker, perawatan jantung, Mengurangi masalah sirkulasi darah

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang, Pengobatan flu biasa

bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Pengobatan flu biasa

Manfaat kulit

menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit

Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, hives, Gatal di mata, Gatal hidung, Hidung tersumbat, Kemerahan mata, ingusan, Bersin, mengi

sakit perut, anafilaksis, Diare, Pusing, hives, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Kesemutan di mulut, muntah

Efek samping

Penurunan kadar gula darah, sakit kepala intens

Reaksi alergi, Gangguan, Mual, Ruam kulit, Pembengkakan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

Tidak

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

20,23 g5,88 g

1 79.18

👆🏻

Serat

1,00 g3,00 g

0 10.4

👆🏻

Gula

19,00 g3,53 g

0 63.35

👆🏻

protein

1,20 g0,98 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,060,17

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,65 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

-0,28 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,08 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg22,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

69,00 mg2,20 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,90 mcg3,50 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

-36,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

10,00 mg6,90 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,20 g0,18 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

250,00 mg229,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,48 mg0,23 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

21,00 mg9,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

10,00 mg14,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,05 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

23,00 mg24,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,08 mg0,23 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,00 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,50 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

0,00 mg13,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

0,00 mg63,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

15,00 mg7,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

77,86 g92,30 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,51 g0,66 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

79,00 kkal25,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

79,00 kkal25,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

79,00 kkal24,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

287,00 kkal212,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

79,00 kkal24,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

79,00 kkal30,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

250,00 kkal-

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

350,00 kkal170,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon

sayuran buah, Tropis

Musim

Musim gugur, Musim panas

Musim semi, Musim panas

varietas

Madu Jar, Tebu, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, musim dingin Delight dan Lang

Black Magic, Black Beauty, Black Bell, Sisilia, Italia, India (Baby), Jepang, Cina dan Putih

tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

Warna

hijau, Merah, Kuning

Hitam, hijau, Berwarna merah muda, Ungu, keunguan hitam

Di dalam Warna

putih

Bentuk

Bulat

Lonjong

Tekstur

Garing

Gemuk

Rasa

Manis

Pahit, sedikit manis, Kenyal

Asal

Suriah

India

tumbuh pada

pohon

semak-semak

Penanaman

Jenis tanah

Sandy, Baik dikeringkan

lempung berpasir

pH tanah

5.5-6.56-7

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

fakta

Fakta tentang

Pigmen yang diekstrak dari jujube India digunakan untuk pewarnaan sutra di Burma.
Di Korea, kayu jujube digunakan untuk membuat alat musik tiup taepyeongso.
Jujube segar dikenal sebagai apel Cina dan bentuk keringnya disebut kurma Cina.

Di Italia, ada kepercayaan bahwa pola makan yang kaya akan terong dapat menyebabkan kegilaan. Oleh karena itu, mereka menyebutnya 'apel gila'.
Terong mengandung nikotin dan dapat membantu berhenti merokok.
Jus yang dibuat dari daun dan akarnya berkhasiat obat.