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Jujube
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Aubergine
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Jujube
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Aubergine

Jujube und Aubergine

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

-
Nein

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

20,23 g5,88 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,00 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

19,00 g3,53 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,20 g0,98 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,65 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcg22,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

69,00 mg2,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,90 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-36,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

10,00 mg6,90 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g0,18 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

250,00 mg229,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,48 mg0,23 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

21,00 mg9,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg14,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

23,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,23 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,50 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg13,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg63,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

15,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

77,86 G92,30 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,51 G0,66 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

79,00 kcal25,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

79,00 kcal25,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

79,00 kcal24,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

287,00 kcal212,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

79,00 kcal24,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

79,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

350,00 kcal170,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Fruchtgemüse, Tropisch

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Feder, Sommer

Sorten

Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Grün, Rot, Gelb
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz

Innenfarbe

Weiß
Weiß

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Knackig
Fleischig

Geschmack

Süß
Bitter, Leicht süß, Schwammig

Herkunft

Syrien
Indien

Wächst auf

Bäume
Gebüsch

Anbau

Bodenart

Sandig, Gut durchlässige
sandiger Lehm

Boden-pH

5.5-6.56-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
Nein

Bier

ja
Nein

Spirituosen

Nein
Nein

Cocktails

ja
Nein

Produktion

Oberste Produzent

China
China

Andere Länder

Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

China
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ziziphus zizyphus
Solanum melongena

Synonym

Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba
Solanum ovigerum oder Solanum trongum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Asteridae

Auftrag

Rosales
Solanales

Familie

Rhamnaceae
Solanaceae

Gattung

Ziziphus
Solanum

Spezies

Z. zizyphus
S. melongena

Gattungsgruppe

-
-