Aubergine

Japanese Persimmon

Aubergine und Japanese Persimmon

Aubergine

Japanese Persimmon

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen

Krebsprävention, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Auge Vision, Gewichtsverlust Eigenschaften

Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung

Durchfall, Könnte Blutdruck beeinflussen

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Nein

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

5,88 g18,59 g

1 79.18

👆🏻

Faser

3,00 g3,60 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

3,53 g12,53 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

0,98 g0,58 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,170,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg81,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,10 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,28 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

22,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,20 mg7,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg159,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

36,00 mcg834,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

6,90 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,18 g0,19 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

229,00 mg161,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,23 mg0,15 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

9,00 mg8,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

14,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,16 mg0,11 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

24,00 mg17,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,23 mg0,36 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,08 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,30 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

13,00 mg4,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

63,00 mg39,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

7,00 mg4,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

92,30 G80,32 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,66 G0,33 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

25,00 kcal70,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

25,00 kcal70,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

24,00 kcal-

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

212,00 kcal274,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

24,00 kcal-

15 443

👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

30,00 kcal90,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

-345,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

170,00 kcal284,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse, Tropisch

Beere, Baumfrucht

Jahreszeit

Feder, Sommer

Herbst, Winter

Sorten

Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond und Tamopan

Kernlos Vielfalt

Farbe

Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz

Orange, Rot, Gelb

Innenfarbe

Weiß

Orange

Gestalten

Oval

Runden

Textur

Fleischig

Saftig

Geschmack

Bitter, Leicht süß, Schwammig

Süß

Herkunft

Indien

Birma, China, Indien, Japan

Wächst auf

Gebüsch

Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm

sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

6-76.5-7.5

3.5 10

👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Kann breite Palette von Klimazonen tolerieren

Fakten

Fakten über

In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.

Unreife Kakis enthalten viele Gerbstoffe, die verwendet wird Sake zu brauen und zu bewahren Holz in Japan. Eine kleine, nicht essbare Frucht Dattelpflaumenbaum wird mit Wasser zerkleinert wird die Lösung auf Papier gemalt und gebrauchte Mücken abzuwehren.