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Japanese Persimmon
Japanese Persimmon

Pflaume
Pflaume



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Japanese Persimmon
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Pflaume

Japanese Persimmon vs Pflaume Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
18,59 g11,42 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.2 Faser
3,60 g1,40 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.3.2 Zucker
12,53 g9,92 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.5 Eiweiß
0,58 g0,70 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.5.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,030,06
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg17,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
2.2.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
2.2.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
2.2.8 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,42 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
2.2.11 Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar0,14 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
2.3.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
2.4.1 Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg5,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
2.5.4 Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,50 mg9,50 mg
Olive Ernährung
0 228.3
2.5.7 Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg0,26 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
2.6.2 Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg6,40 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
2.6.5 Lycopin
159,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
2.6.8 Lutein + Zeaxanthin
834,00 mcg73,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
2.6.11 Cholin
7,60 mg1,90 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
2.8 Fett
0,19 g0,28 g
Physalis Ernährung
0 33.49
2.9 Mineralien
2.9.1 Kalium
161,00 mg157,00 mg
Olive Ernährung
42 840
2.10.3 Eisen
0,15 mg0,17 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
2.10.5 Natrium
1,00 mg0,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
2.10.7 Kalzium
8,00 mg6,00 mg
Longan Ernährung
1 100
2.2.2 Magnesium
9,00 mg7,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
2.2.5 Zink
0,11 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
2.2.9 Phosphor
17,00 mg16,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
2.2.12 Mangan
0,36 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
2.2.17 Kupfer
0,11 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 2
2.2.19 Selen
0,60 mcg0,00 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
2.4 Fettsäuren
2.4.1 Omega 3-Fettsäuren
4,00 mg0,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
2.5.1 Omega 6s
39,00 mg44,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
2.7 Sterol
2.7.1 Phytosterol
4,00 mg7,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
2.8 Wassergehalt
80,32 G87,02 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
2.10 Asche
0,33 G0,40 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1