Kelapa

lemon

Kelapa vs lemon

Kelapa

lemon

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pengobatan keasaman, Bertindak sebagai antibiotik alami, sifat anti-oksidan, pengobatan Aphonia

pengobatan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, pengobatan batu ginjal, mencegah sembelit, membersihkan darah, Pengobatan rematik

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan sakit kepala, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan penyakit kulit

menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau, Pengobatan ketombe

Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Hidung tersumbat, Mual, ingusan, muntah

Eksim, hives, Peradangan, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Gangguan pencernaan, berat badan

efek diuretik, jantung membakar, Kerusakan gigi, Kemungkinan sengatan matahari

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Terbaik untuk minum air lemon pada saat perut kosong., Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

24,23 g9,30 g

1 79.18

2.2.1 Serat

9,00 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Gula

6,23 g2,50 g

0 63.35

2.3 protein

3,33 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,220,12

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,54 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

1,01 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,05 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

20,80 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

3,30 mg53,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,24 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg11,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

12,10 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Lemak

33,49 g0,30 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

356,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

2,43 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

20,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

14,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

32,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

1,10 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

113,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

1,50 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,44 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 selenium

10,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

366,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

37,60 mgTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

47,00 g88,98 g

0 95.23

2.10 Abu

0,97 g0,30 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

354,00 kkal29,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia22,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

660,00 kkal267,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

443,00 kkal21,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

70,00 kkal22,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

250,00 kkal250,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

298,00 kkal285,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon, Tropis

Jeruk, buah pohon

4.2 Musim

Semua musim

4.3 varietas

Tinggi Varieties- West Coast tinggi, Laccadiv Micro, Andaman Biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipina, Spicate, dan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Jeruk Dwarf (COD) dan Chowghat Hijau Dwarf (CGD)

Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha Tangan, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron dan Fino Citron

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

4.5 Warna

Coklat, hijau

Kuning, Kekuningan-oranye

4.6 Di dalam Warna

putih

Kuning

4.7 Bentuk

Bulat