×

Kelapa
Kelapa

Mangga
Mangga



ADD
Compare
X
Kelapa
X
Mangga

Kelapa vs Mangga Nutrisi

Add ⊕
1 Nutrisi
1.1 melayani Ukuran
100 gram
100 gram
1.2 Karbohidrat
24,23 g15,00 g
Alpukat Nutrisi
1 79.18
1.3.4 Serat
9,00 g1,60 g
Blackberry Nutrisi
0 10.4
1.8.9 Gula
6,23 g13,70 g
bilberry Nutrisi
0 63.35
1.10 protein
3,33 g0,80 g
apel Nutrisi
0.3 14.07
1.11.2 Protein untuk carb Ratio
0,220,05
apel Nutrisi
0.02 0.52
1.14 vitamin
1.14.1 Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg54,00 mcg
Delima Nutrisi
0 426
1.14.8 Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg0,03 mg
apel Nutrisi
0 0.428
1.17.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg0,04 mg
apel Nutrisi
0 1.3
1.17.5 Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg0,70 mg
Gojiberry Nutrisi
0 2.8
2.2.2 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg0,20 mg
Lychee Nutrisi
0 1.4
2.4.1 Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg0,12 mg
apel Nutrisi
0 0.4
2.6.4 Vitamin B9 (asam folat)
20,80 mcg43,00 mcg
Gojiberry Nutrisi
0 81
1.4.1 Vitamin C (asam askorbat)
3,30 mg36,40 mg
Zaitun Nutrisi
0 228.3
1.14.2 Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg0,90 mg
Gojiberry Nutrisi
0 3.81
1.13.3 Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg4,20 mcg
Jeruk Nutrisi
0 40.3
1.15.1 lycopene
0,00 mcg3,00 mcg
Alpukat Nutrisi
0 5204
2.3.1 lutein + zeaxanthin
0,00 mcg23,00 mcg
nanas Nutrisi
0 834
3.13.4 kolin
12,10 mg7,60 mg
Gojiberry Nutrisi
0 14.2
6.13 Lemak
33,49 g0,38 g
Physalis Nutrisi
0 33.49
6.15 bahan galian
6.15.1 Kalium
356,00 mg168,00 mg
Zaitun Nutrisi
42 840
1.11.7 Besi
2,43 mg0,16 mg
putih Grapefruit Nutrisi
0.06 9
2.10.1 Sodium
20,00 mg1,00 mg
Jeruk Nutrisi
0 1556
4.2.1 Kalsium
14,00 mg11,00 mg
lengkeng Nutrisi
1 100
5.15.2 Magnesium
32,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 92
5.17.1 Seng
1,10 mg0,09 mg
apel Nutrisi
0 2.7
5.17.2 Fosfor
113,00 mg14,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 113
6.3.1 manggan
1,50 mg0,06 mg
apel Nutrisi
0 3.3
6.7.1 Tembaga
0,44 mg0,11 mg
apel Nutrisi
0 2
7.5.1 selenium
10,10 mcg0,60 mcg
apel Nutrisi
0 63.7
7.6 Asam lemak
7.6.1 omega 3s
0,00 mg51,00 mg
Semangka Nutrisi
0 318
7.6.4 6s Omega
366,00 mg19,00 mg
Jambul Nutrisi
0 1689
1.3 sterol
1.3.1 phytosterol
37,60 mgTidak tersedia
Jambul Nutrisi
0 87
4.12 Kandungan air
47,00 g83,46 g
Gojiberry Nutrisi
0 95.23
4.14 Abu
0,97 g0,36 g
Gojiberry Nutrisi
0 87.1