Kumquat

Nectarine

Kumquat vs Nectarine

Kumquat

Nectarine

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, Meningkatkan tingkat metabolisme

pencegahan kanker, perawatan jantung

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, rambut berkilau

melindungi rambut

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, Batuk, Diare, Masalah pencernaan, Penurunan tekanan darah, hives, gatal, Mual, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi

Efek samping

Reaksi alergi

Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

15,90 g10,60 g

1 79.18

👆🏻

Serat

6,50 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Gula

9,36 g7,90 g

0 63.35

👆🏻

protein

1,88 g1,10 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,120,10

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

15,00 mcg17,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,09 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,43 mg1,13 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,21 mg0,19 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

17,00 mcg5,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

43,90 mg5,40 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,77 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

129,00 mcg130,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

8,40 mg6,20 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,86 g0,32 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

486,00 mg201,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,86 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

10,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

62,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

20,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,17 mg0,17 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

19,00 mg26,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,14 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,10 mg0,09 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

47,00 mg2,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

124,00 mg111,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

13,00 mg8,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

80,80 g87,60 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,50 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

71,00 kkal44,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

71,00 kkal44,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

71,00 kkal44,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

268,00 kkal259,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

71,00 kkal44,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

130,00 kkal70,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

245,00 kkal175,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

392,00 kkal333,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

Jeruk

buah pohon

Musim

Musim gugur, Musim dingin

Musim gugur, Musim panas

varietas

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel dan Nagami

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Jeruk, Merah, Kuning

Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning

Di dalam Warna

Jeruk

Kuning

Bentuk

Bulat

Tekstur

Berair

Lezat

Rasa

Manis, kue tar

Manis

Asal

Cina

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Tanah liat, lempung berpasir, Baik dikeringkan

lempung berpasir

pH tanah

6-6.56-6.8

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Dingin, Hangat

Cerah, Hangat

fakta

Fakta tentang

Seluruh buah kumquat bisa dimakan, kecuali beberapa biji.
Rasa kulit kumquat manis sementara daging batin tart.
Ada beberapa varietas hibrida dari kumquat seperti mandarinquats, orangequats dan limequats.

Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.