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Kumquat
Kumquat

Nectarine
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Nectarine

Kumquat vs Nectarine

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique
Prévention du cancer, Soins de coeur

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Brillant cheveux
Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Problèmes digestifs, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

15,90 g10,60 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

6,50 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

9,36 g7,90 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,88 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,120,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

15,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,09 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,43 mg1,13 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,21 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

17,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

43,90 mg5,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,15 mg0,77 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

129,00 mcg130,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,40 mg6,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,86 g0,32 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

486,00 mg201,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,86 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

10,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

62,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

20,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,17 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

19,00 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,14 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

47,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

124,00 mg111,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

13,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

80,80 g87,60 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,50 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

71,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

71,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

71,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

268,00 kcal259,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

71,00 kcal44,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

130,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

245,00 kcal175,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

392,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Agrumes
Fruits de l'arbre

Saison

L'automne, Hiver
L'automne, Été

Variétés

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenaire et Nagami
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo

Seedless Variété

Couleur

Orange, Rouge, Jaune
Orange, Rose, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Orange
Jaune

Forme

Rond
Rond

Texture

Juteux
Succulent

Goût

Doux, Tart
Doux

Origine

Chine
Chine

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Loam sableux, Bien drainé
Loam sableux

pH du Sol

6-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Chaleureux
Ensoleillé, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Le fruit entier kumquat est comestible, à l'exception de quelques graines.
  • Le goût de la peau de kumquat est douce alors que la chair intérieure est tarte.
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Chine

Autres Pays

Brésil, Mexique, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Royaume-Uni
Allemagne

Top Exportateur

Chine
l'Espagne

Nom Scientifique

Nom Botanique

Citrus japonica
Prunus persica

Synonyme

Fortunella margarita
Prunus Persica Var. Nucipersica

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Sapindales
Rosales

Famille

Rutaceae
Rosaceae

Genre

Citrus
Prunus

Espèce

C. japonica
P. persica

Groupe Générique

Agrumes
Se leva