lengkeng

Gooseberry

lengkeng vs Gooseberry

lengkeng

Gooseberry

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

antidepresan, sifat anti-inflamasi, selaput lendir sehat, mencegah kanker rongga mulut, mencegah anemia, Mencegah kasus morning sickness, Mencegah kanker paru-paru, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kolon

pencegahan arthritis, pencegahan kanker, kesehatan hati, pengobatan penyakit kudis, pencegahan ulkus

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan, Memberi Anda energi, menekan Arthritis

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, pengobatan sakit tenggorokan, Pengobatan flu biasa

Manfaat kulit

mengurangi keriput, peremajaan kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan jerawat

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut

Sembelit, Diare, Penurunan tekanan darah, Eksim, pembengkakan wajah, hives, suara serak, gatal, Mata gatal, Mual, ruam merah, Kemerahan mata, ingusan, Sakit mata, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah

Efek samping

iritasi mulut, berat badan

iritasi lambung

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

15,00 g10,18 g

1 79.18

👆🏻

Serat

1,10 g4,30 g

0 10.4

👆🏻

Gula

16,50 g4,40 g

0 63.35

👆🏻

protein

1,30 g0,88 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,090,09

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg15,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,00 mg0,30 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,29 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,00 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

0,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

28,00 mg27,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,37 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,20 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

-70,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

2,10 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,40 g0,58 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

266,00 mg198,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,13 mg0,31 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

1,00 mg25,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

10,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,05 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

12,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,05 mg0,14 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,10 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

0,00 mg46,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

0,00 mg271,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

9,00 mg0,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

78,00 g87,87 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,50 g0,49 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

83,00 kkal44,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

60,00 kkal44,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

60,00 kkal44,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

283,00 kkal360,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

60,00 kkal73,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

50,00 kkal40,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

250,00 kkal150,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

109,00 kkal240,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon, Tropis

memetik, buah pohon

Musim

Pertengahan hingga akhir musim panas

Musim panas

varietas

Chompoo Lengkeng, Kohala Bibit, Haew, Edau dan biew Kiew

Industri Whinham ini, Hijau Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, kenang-kenangan, Lepaa Red, Mei Duke dan Whitesmith

tanpa biji Ragam

iya nih

Warna

brown Rusty

hijau, Ungu, Merah, Kuning

Di dalam Warna

coklat kekuningan

kekuningan Hijau

Bentuk

Bulat

Tekstur

Gemuk

kering

Rasa

Agak manis

astringent

Asal

Mexico

Afrika, Eropah, South-West Asia

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Baik dikeringkan

Liat, Baik dikeringkan

pH tanah

5-76-6.8

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Cerah, Hangat, tanpa salju

Kering, Hangat

fakta

Fakta tentang

Kelengkeng juga disebut "Mata Naga" di Cina karena bentuknya yang menyerupai bola mata.
Biji kelengkeng dapat digunakan untuk menyerap bisa setelah gigitan ular dan juga membantu menghentikan pendarahan.

Secara tradisional, anak-anak diberitahu bahwa bayi ditemukan di bawah semak gooseberry.
Mereka juga disebut 'fayberry' karena kepercayaan kuno bahwa peri bersembunyi di semak gooseberry untuk menghindari bahaya.