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Longan
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Groselha
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Groselha

Longan vs Groselha

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne

Benefícios de cabelo

-
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos

Efeitos colaterais

Irritação da boca, Ganho de peso
Irritação gástrica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

15,00 g10,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,10 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

16,50 g4,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,30 g0,88 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,090,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg15,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,29 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

0,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

28,00 mg27,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-70,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,40 g0,58 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

266,00 mg198,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,13 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

1,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,05 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,05 mg0,14 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg46,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg271,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

9,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

78,00 g87,87 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g0,49 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

83,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

60,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

60,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

283,00 kcal360,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

60,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

109,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Baga, Fruto de árvore

Estação

Meados ao fim do verão
Verão

Variedades

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith

Sem sementes Variedade

Cor

Marrom Rusty
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Marrom amarelado
Amarelada verde

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Carnudo
Crispy

Gosto

Adocicado
Adstringente

Origem

México
África, Europa, Sudoeste da Ásia

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
Argiloso, Bem drenado

O pH do solo

5-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Ensolarado, Caloroso, sem geadas
Seco, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Tailândia
Alemanha

Outros países

Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido

Top do Importador

China
-

Top Exportador

Tailândia
-

Nome científico

Nome botânico

Dimocarpus longan
Ribes uva-crispa

Sinônimo

Olho do dragão
Ribes grossularia

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Viridiplantae
Tracheobionta

Divisão

Tracheophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Sapindales
Saxifragales

Família

Sapindaceae
Grossulariaceae

Gênero

Dimocarpus
Ribes

Espécies

D. longan
R. uva-crispa

Grupo genérico

-
Saxifrage