Rumah
Bandingkan Buah


lengkeng vs Nangka


Nangka vs lengkeng


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, sifat anti-inflamasi, selaput lendir sehat, mencegah kanker rongga mulut, mencegah anemia, Mencegah kasus morning sickness, Mencegah kanker paru-paru, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kolon  
pencegahan kanker, perawatan jantung, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, Pengobatan penyakit kolon  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan, Memberi Anda energi, menekan Arthritis  
Kontrol tekanan darah, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Meningkatkan visi mata, Pengobatan flu biasa  

Manfaat kulit
mengurangi keriput, peremajaan kulit  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput  

Manfaat rambut
-  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut  
kram perut, Diare, Ruam kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  

Efek samping
iritasi mulut, berat badan  
Reaksi alergi, Pembekuan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
-  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,00 g  
27
23,30 g  
10

Serat
1,10 g  
37
1,50 g  
33

Gula
16,50 g  
7
19,08 g  
5

protein
1,30 g  
17
1,72 g  
12

Protein untuk carb Ratio
0,09  
17
0,07  
20

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,06 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,92 mg  
10

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,24 mg  
26

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
2

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
24,00 mcg  
10

Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg  
32
13,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
157,00 mcg  
6

kolin
2,10 mg  
36
5,40 mg  
28

Lemak
0,40 g  
21
0,64 g  
13

bahan galian
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
448,00 mg  
8

Besi
0,13 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Kalsium
1,00 mg  
99+
24,00 mg  
19

Magnesium
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Seng
0,05 mg  
28
0,13 mg  
20

Fosfor
12,00 mg  
34
21,00 mg  
24

manggan
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Tembaga
0,10 mg  
22
0,08 mg  
31

selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4

6s Omega
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Kandungan air
78,00 g  
99+
73,46 g  
99+

Abu
0,50 g  
27
0,94 g  
9

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
83,00 kkal  
13
95,00 kkal  
12

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
60,00 kkal  
25
95,00 kkal  
10

Kalori di Frozen Form
60,00 kkal  
24
97,00 kkal  
9

Kalori dalam Formulir Kering
283,00 kkal  
28
258,64 kkal  
39

Kalori dalam Formulir Kaleng
60,00 kkal  
27
92,00 kkal  
12

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
70,00 kkal  
18

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
109,00 kkal  
99+
200,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
buah pohon, Tropis  
buah pohon, Tropis  

Musim
Pertengahan hingga akhir musim panas  
Musim gugur, Musim, Musim panas  

varietas
Chompoo Lengkeng, Kohala Bibit, Haew, Edau dan biew Kiew  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget dan Golden Pillow  

tanpa biji Ragam
-  
Tidak  

Warna
brown Rusty  
Hijau tua, kuning keemasan, hijau, Nila, Magenta, Kekuningan-oranye  

Di dalam Warna
coklat kekuningan  
Kuning  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Gemuk  
Berserat  

Rasa
Agak manis  
Manis  

Asal
Mexico  
India  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
liat lempung, Berpori, Sandy, Baik dikeringkan  

pH tanah
5-7  
6-7.5  

Kondisi iklim
Cerah, Hangat, tanpa salju  
Lembab, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Kelengkeng juga disebut "Mata Naga" di Cina karena bentuknya yang menyerupai bola mata.
  • Biji kelengkeng dapat digunakan untuk menyerap bisa setelah gigitan ular dan juga membantu menghentikan pendarahan.
  
  • Ada yang sampai 500 biji di Nangka dan biji ini dapat dimakan.
  • ekstrak akar pohon Nangka digunakan untuk mengobati diare, demam dan asma.
  • Rasa nangka adalah kombinasi dari mangga, pisang, melon dan pepaya.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Thailand  
India  

Negara-negara lain
Australia, Combodia, Taiwan, Amerika Serikat, Vietnam  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Thailand  

Top Importir
Cina  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Thailand  
India  

Nama ilmiah

Nama botani
Dimocarpus longan  
Artocarpus heterophyllus  

Sinonim
mata naga  
Artocarpus heterophylla atau Artocarpus integra atau Artocarpus integrifolia  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Divisi
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Alismidae  

Memesan
Sapindales  
Rosales  

Keluarga
Sapindaceae  
Moraceae  

Marga
Dimocarpus  
Artocarpus  

Jenis
D. lengkeng  
A. heterophyllus  

generik Grup
-  
-  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah