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Longan vs Jackfruit


Jackfruit vs Longan


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies du côlon  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite  
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides  

Cheveux Avantages
-  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche  
Crampes abdominales, La diarrhée, Éruptions cutanées, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  

Effets Secondaires
Bouche irritation, Gain de poids  
Réaction allergique, Coagulation  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
-  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,00 g  
27
23,30 g  
10

Fibre
1,10 g  
37
1,50 g  
33

Sucre
16,50 g  
7
19,08 g  
5

Protéine
1,30 g  
17
1,72 g  
12

Protein Ratio Carb
0,09  
17
0,07  
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
5

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg  
2
0,06 mg  
17

Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg  
9
0,92 mg  
10

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,24 mg  
26

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
2

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
24,00 mcg  
10

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg  
32
13,80 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,34 mg  
26

Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,70 mcg  
35

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
157,00 mcg  
6

Choline
2,10 mg  
36
5,40 mg  
28

Graisse
0,40 g  
21
0,64 g  
13

Minéraux
  
  

Potassium
266,00 mg  
24
448,00 mg  
8

Fer à repasser
0,13 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcium
1,00 mg  
99+
24,00 mg  
19

Magnésium
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zinc
0,05 mg  
28
0,13 mg  
20

Phosphore
12,00 mg  
34
21,00 mg  
24

Manganèse
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cuivre
0,10 mg  
22
0,08 mg  
31

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Teneur en eau
78,00 g  
99+
73,46 g  
99+

Cendre
0,50 g  
27
0,94 g  
9

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal  
13
95,00 kcal  
12

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
95,00 kcal  
10

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
97,00 kcal  
9

Calories sous forme séchée
283,00 kcal  
28
258,64 kcal  
39

Calories sous forme de conserves
60,00 kcal  
27
92,00 kcal  
12

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
109,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Milieu à la fin de l'été  
L'automne, Mousson, Été  

Variétés
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew  
Or noir, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, d'or Pépite et d'or oreiller  

Seedless Variété
-  
No  

Couleur
Brun Rusty  
Vert foncé, Jaune doré, Vert, Indigo, Magenta, Jaunâtre orange  

Couleur Intérieure
Marron jaunâtre  
Jaune  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Charnu  
Fibreux  

Goût
Douceâtre  
Doux  

Origine
Mexique  
Inde  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Terreau d'argile, Poreux, Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
5-7  
6-7.5  

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts  
Humide, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  
  • Il y a jusqu'à 500 graines dans jacquier et ces graines sont comestibles.
  • Les extraits de racine de l'arbre jacquier est utilisé pour traiter la diarrhée, la fièvre et l'asthme.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
Inde  

Autres Pays
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam  
Bangladesh, Indonésie, Népal, Thaïlande  

Top Importateur
Chine  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Thaïlande  
Inde  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Dimocarpus longan  
Artocarpus heterophyllus  

Synonyme
Dragon eye  
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Division
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Alismidae  

Ordre
Sapindales  
Rosales  

Famille
Sapindaceae  
Moraceae  

Genre
Dimocarpus  
Artocarpus  

Espèce
D. longan  
A. heterophyllus  

Groupe Générique
-  
-  

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