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Longan vs Yaca


Yaca vs Longan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis   
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas   

Beneficios Cabello
No Disponible   
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca   
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Irritación de la boca, Aumento de peso   
Reacción alérgica, Coagulación   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
No Disponible   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,00 g   
27
23,30 g   
10

Fibra
1,10 g   
35
1,50 g   
31

Azúcar
No disponible   
19,08 g   
4

Proteína
1,30 g   
17
1,72 g   
12

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
17
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
12
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg   
32
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,34 mg   
22

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
157,00 mcg   
5

Grasa
0,40 g   
21
0,64 g   
13

Minerales
  
  

Potasio
266,00 mg   
24
448,00 mg   
8

Hierro
0,13 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcio
1,00 mg   
99+
24,00 mg   
19

Magnesio
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

Zinc
0,05 mg   
28
0,13 mg   
20

Fósforo
12,00 mg   
34
21,00 mg   
24

Manganeso
No disponible   
0,04 mg   
99+

Cobre
0,10 mg   
22
0,08 mg   
31

Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
158,00 mg   
4

Omega 6s
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
78,00 g   
99+
73,46 g   
99+

Ceniza
0,50 g   
26
0,94 g   
9

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal   
7
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
95,00 kcal   
6

Calorías en forma congelada
No disponible   
97,00 kcal   
5

Calorías en forma seca
No disponible   
258,64 kcal   
27

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
92,00 kcal   
7

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
70,00 kcal   
17

Calorías en el Mermelada
No disponible   
250,00 kcal   
19

Calorías en Tarta
109,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Mediados a finales de verano   
Otoño, Monzón, Verano   

Variedades
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew   
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada   

Variedad Sin semilla
No Disponible   
No   

Color
Marrón oxidado   
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado   

Dentro Color
Marrón amarillento   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Carnoso   
Fibroso   

Gusto
Algo dulce   
Dulce   

Origen
México   
India   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5-7   
6-7.5   

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar, sin Heladas   
Húmedo, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
India   

Otros Países
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia   

Top Importador
China   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Tailandia   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Dimocarpus longan   
Artocarpus heterophyllus   

Sinónimo
Ojo de dragón   
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Viridiplantae   
Tracheobionta   

División
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Alismidae   

Orden
Sapindales   
Rosales   

Familia
Sapindaceae   
Moraceae   

Género
Dimocarpus   
Artocarpus   

Especies
D. longan   
A. heterophyllus   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

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