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Jackfruit vs Longan


Longan vs Jackfruit


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies du côlon   
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Traitement du rhume commun   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides   
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Indisponible   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, La diarrhée, Éruptions cutanées, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Coagulation   
Bouche irritation, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Indisponible   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
23,30 g   
10
15,00 g   
27

Fibre
1,50 g   
31
1,10 g   
35

Sucre
19,08 g   
4
Non disponible   

Protéine
1,72 g   
12
1,30 g   
17

Protein Ratio Carb
0,07   
20
0,09   
17

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
5
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg   
17
0,50 mg   
2

Vitamine B3 (Niacine)
0,92 mg   
10
1,00 mg   
9

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg   
23
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,33 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg   
10
0,00 mcg   
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,80 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
157,00 mcg   
5
Non disponible   

Graisse
0,64 g   
13
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
448,00 mg   
8
266,00 mg   
24

Fer à repasser
0,23 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcium
24,00 mg   
19
1,00 mg   
99+

Magnésium
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

Zinc
0,13 mg   
20
0,05 mg   
28

Phosphore
21,00 mg   
24
12,00 mg   
34

Manganèse
0,04 mg   
99+
Non disponible   

Cuivre
0,08 mg   
31
0,10 mg   
22

Sélénium
Non disponible   
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
158,00 mg   
4
0,00 mg   
38

Oméga 6s
30,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
73,46 g   
99+
78,00 g   
99+

Cendre
0,94 g   
9
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
83,00 kcal   
7

Calories dans les fruits frais sans Peel
95,00 kcal   
6
Non disponible   

Calories sous forme congelée
97,00 kcal   
5
Non disponible   

Calories sous forme séchée
258,64 kcal   
27
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal   
7
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal   
17
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
Non disponible   

Calories dans Pie
200,00 kcal   
99+
109,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
L'automne, Mousson, Été   
Milieu à la fin de l'été   

Variétés
Or noir, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, d'or Pépite et d'or oreiller   
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew   

Seedless Variété
No   
Indisponible   

Couleur
Vert foncé, Jaune doré, Vert, Indigo, Magenta, Jaunâtre orange   
Brun Rusty   

Couleur Intérieure
Jaune   
Marron jaunâtre   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Fibreux   
Charnu   

Goût
Doux   
Douceâtre   

Origine
Inde   
Mexique   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Poreux, Sablonneux, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
6-7.5   
5-7   

Conditions Climatiques
Humide, Chaleureux   
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • Il y a jusqu'à 500 graines dans jacquier et ces graines sont comestibles.
  • Les extraits de racine de l'arbre jacquier est utilisé pour traiter la diarrhée, la fièvre et l'asthme.
  
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Thaïlande   

Autres Pays
Bangladesh, Indonésie, Népal, Thaïlande   
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Top Exportateur
Inde   
Thaïlande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Artocarpus heterophyllus   
Dimocarpus longan   

Synonyme
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia   
Dragon eye   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Division
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Alismidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Sapindales   

Famille
Moraceae   
Sapindaceae   

Genre
Artocarpus   
Dimocarpus   

Espèce
A. heterophyllus   
D. longan   

Groupe Générique
Indisponible   
Indisponible   

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