×
Lychee
☒
Stroberi
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
⌕
▼
X
Lychee
X
Stroberi
Lychee vs Stroberi Nutrisi
Lychee
Stroberi
Add ⊕
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
16,53 g
7,68 g
1
79.18
👆🏻
Serat
1,30 g
2,00 g
0
10.4
👆🏻
Gula
15,23 g
4,89 g
0
63.35
👆🏻
protein
0,83 g
0,67 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein untuk carb Ratio
0,05
0,09
0.02
0.52
👆🏻
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
1,00 mcg
0
426
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
0,02 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
0,02 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
0,39 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg
0,13 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
0,05 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
24,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
71,50 mg
58,80 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg
0,29 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg
2,20 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
26,00 mcg
0
834
👆🏻
kolin
7,10 mg
5,70 mg
0
14.2
👆🏻
Lemak
0,44 g
0,30 g
0
33.49
👆🏻
bahan galian
Kalium
171,00 mg
153,00 mg
42
840
👆🏻
Besi
0,13 mg
0,41 mg
0.06
9
👆🏻
Sodium
1,00 mg
1,00 mg
0
1556
👆🏻
Kalsium
5,00 mg
16,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
10,00 mg
13,00 mg
0
92
👆🏻
Seng
0,07 mg
0,14 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
31,00 mg
24,00 mg
0
113
👆🏻
manggan
0,06 mg
0,39 mg
0
3.3
👆🏻
Tembaga
0,15 mg
0,05 mg
0
2
👆🏻
selenium
0,60 mcg
0,40 mcg
0
63.7
👆🏻
Asam lemak
omega 3s
65,00 mg
65,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
67,00 mg
90,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
12,00 mg
0
87
👆🏻
Kandungan air
81,76 g
90,95 g
0
95.23
👆🏻
Abu
0,44 g
0,40 g
0
87.1
👆🏻
Bandingkan Buah Kalori Rendah
» Lebih
Lychee dan carambola
Lychee dan Stroberi
Lychee dan Jambul
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Buah Kalori Rendah
» Lebih
Jambu biji buah
Ara buah
Anggur buah
jeruk nipis buah
carambola buah
Stroberi buah
» Lebih Buah Kalori Rendah
Buah Kalori Rendah
Jambul buah
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
blueberry buah
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
Cranberi buah
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
» Lebih
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Stroberi dan Ara
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
Stroberi dan Anggur
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
Stroberi dan jeruk nipis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
» Lebih