Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Mangga dan sawo


sawo dan Mangga


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke   
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah, tidak diketahui   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap   
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe   
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair   
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir   

Efek samping
Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan   
Diare, muntah   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Sebagai camilan di sore hari   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
15,00 g   
27
10,40 g   
99+

Serat
1,60 g   
30
1,50 g   
31

Gula
13,70 g   
9
0,00 g   
99+

protein
0,80 g   
37
0,80 g   
37

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,08   
19

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg   
11
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
18
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg   
32
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,12 mg   
11
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
43,00 mcg   
4
11,00 mcg   
24

Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg   
22
6,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
Tidak tersedia   

lycopene
3,00 mcg   
8
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
Tidak tersedia   

kolin
7,60 mg   
13
Tidak tersedia   

Lemak
0,38 g   
23
0,10 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
168,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Besi
0,16 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Kalsium
11,00 mg   
32
26,00 mg   
17

Magnesium
10,00 mg   
25
26,00 mg   
8

Seng
0,09 mg   
24
0,10 mg   
23

Fosfor
14,00 mg   
32
27,00 mg   
19

manggan
0,06 mg   
39
0,10 mg   
31

Tembaga
0,11 mg   
18
0,10 mg   
22

selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
51,00 mg   
14
22,00 mg   
24

6s Omega
19,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
83,46 g   
99+
89,70 g   
13

Abu
0,36 g   
35
0,80 g   
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
40,00 kkal   
31

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
60,00 kkal   
11
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
60,00 kkal   
12
39,00 kkal   
23

Kalori dalam Formulir Kering
314,00 kkal   
15
56,00 kkal   
40

Kalori dalam Formulir Kaleng
75,00 kkal   
13
40,00 kkal   
22

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal   
30
Tidak tersedia   

Kalori di Jam
250,00 kkal   
19
Tidak tersedia   

Kalori di Pie
120,00 kkal   
99+
Tidak tersedia   

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
memetik   

Musim
Musim semi, Musim panas   
Musim dingin   

varietas
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt   
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak tersedia   

Warna
Jeruk, Merah, Kuning   
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau   

Di dalam Warna
Kuning   
Tidak tersedia   

Bentuk
Lonjong   
Bulat   

Tekstur
Gemuk   
Gemuk   

Rasa
Manis   
Agak manis   

Asal
Asia selatan   
Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Lempung, Pasir   
Baik dikeringkan   

pH tanah
4.5-7   
5-7   

Kondisi iklim
Lembab, Hangat untuk iklim panas   
Dingin, Cerah   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
Tidak tersedia   

Bir
iya nih   
Tidak tersedia   

Spirits
iya nih   
Tidak tersedia   

cocktails
iya nih   
Tidak tersedia   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Cina   

Negara-negara lain
Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand   
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat   

Top Importir
Amerika Serikat   
UEA   

Top Eksportir
Mexico   
India   

Nama ilmiah

Nama botani
Mangifera Indica   
Cucurbita Pepo   

Sinonim
Tidak tersedia   
musim dingin Squash   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Dillenhidae   

Memesan
Sapindales   
cucurbitales   

Keluarga
Anacardiaceae   
Cucurbitaceae   

Marga
Mangifera   
Cucurbita   

Jenis
M. indica   
Pepo   

generik Grup
mete   
Tidak tersedia   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah