Home
mbandhingaké Frutas


Mango lan Sapota


Sapota lan Mango


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke   
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula, Unknown   

Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng   
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu   
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   

sisih efek
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot   
Diarrhoea, mutahke   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.00 g   
27
10.40 g   
99+

serat
1.60 g   
30
1.50 g   
31

Sugar
13.70 g   
9
0.00 g   
99+

protein
0.80 g   
37
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.08   
19

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
54.00 MCG   
11
245.10 MCG   
2

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
33
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
24
0.00 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
18
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg   
32
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg   
11
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG   
4
11.00 MCG   
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
6.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg   
10
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG   
17
ora Sumadhiya   

Lycopene
3.00 MCG   
8
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
23.00 MCG   
28
ora Sumadhiya   

kolin
7.60 mg   
13
ora Sumadhiya   

lemak
0.38 g   
23
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
168.00 mg   
99+
263.00 mg   
25

Iron
0.16 mg   
99+
0.60 mg   
21

sodium
1.00 mg   
20
3.00 mg   
17

calcium
11.00 mg   
32
26.00 mg   
17

Magnesium
10.00 mg   
25
26.00 mg   
8

seng
0.09 mg   
24
0.10 mg   
23

fosfor
14.00 mg   
32
27.00 mg   
19

Manganese
0.06 mg   
39
0.10 mg   
31

tembaga
0.11 mg   
18
0.10 mg   
22

selenium
0.60 MCG   
10
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
51.00 mg   
14
22.00 mg   
24

6s Omega
19.00 mg   
99+
13.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
83.46 g   
99+
89.70 g   
13

Ash
0.36 g   
35
0.80 g   
13

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
40.00 kcal   
31

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
60.00 kcal   
11
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
60.00 kcal   
12
39.00 kcal   
23

Kalori ing Formulir Dried
314.00 kcal   
15
56.00 kcal   
40

Kalori ing Formulir Canned
75.00 kcal   
13
40.00 kcal   
22

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal   
30
ora Sumadhiya   

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
ora Sumadhiya   

Kalori ing Pie
120.00 kcal   
99+
ora Sumadhiya   

Ciri

Koleksi
woh wit   
Semono uga Sindhunata   

Usum
spring, Summer   
Winter   

varieties
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt   
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing   

seedless Macem-macem
Ora   
ora Sumadhiya   

warna
Orange, Red, kuning   
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo   

nang werna
kuning   
ora Sumadhiya   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
fleshy   
fleshy   

rasa
manis   
sweetish   

asal
Asia kidul   
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sand   
Inggih-lemes   

PH lemah
4.5-7   
5-7   

Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas   
Cold, Sunny   

Facts

facts about
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
ora Sumadhiya   

Beer
Ya   
ora Sumadhiya   

roh
Ya   
ora Sumadhiya   

koktail
Ya   
ora Sumadhiya   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
China   

Negara sing
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand   
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
UAE   

Top Used
Mexico   
India   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Mangifera Indica   
Cucurbita Pepo   

sinonim
  
Winter squash   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Dillenhidae   

supaya
Sapindales   
Cucurbitales   

Family
Anacardiaceae   
Cucurbitaceae   

genus
Mangifera   
Cucurbita   

spesies
M. indica   
Pepo   

Generic Group
cashew   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low