Home
 mbandhingaké Frutas

Mango lan Sapota

Mango
Sapota
Sapota lan Mango


Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke  
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  
Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  
Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng  
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  
Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff  
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  
alergi
  
  
Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu  
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
sisih efek
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot  
Diarrhoea, mutahke  
Recommeded kanggo
  
  
Women ngandhut
Ya  
Ya  
Women lactating
Ya  
Ya  
Wektu paling apik kanggo mangan
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan  
Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.00 g  
27
10.40 g  
99+
serat
1.60 g  
32
1.50 g  
33
Sugar
13.70 g  
14
0.00 g  
99+
protein
0.80 g  
37
0.80 g  
37
Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.08  
19
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
54.00 MCG  
13
245.10 MCG  
3
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
33
0.10 mg  
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
24
0.00 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg  
18
0.50 mg  
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
36
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg  
11
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG  
4
11.00 MCG  
24
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg  
22
6.50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg  
12
0.73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG  
18
0.30 MCG  
39
Lycopene
3.00 MCG  
8
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
23.00 MCG  
31
-  
kolin
7.60 mg  
16
6.10 mg  
23
lemak
0.38 g  
23
0.10 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
168.00 mg  
99+
263.00 mg  
25
Iron
0.16 mg  
99+
0.60 mg  
21
sodium
1.00 mg  
20
3.00 mg  
17
calcium
11.00 mg  
33
26.00 mg  
17
Magnesium
10.00 mg  
25
26.00 mg  
8
seng
0.09 mg  
24
0.10 mg  
23
fosfor
14.00 mg  
32
27.00 mg  
19
Manganese
0.06 mg  
99+
0.10 mg  
35
tembaga
0.11 mg  
18
0.10 mg  
22
selenium
0.60 MCG  
10
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
51.00 mg  
15
22.00 mg  
26
6s Omega
19.00 mg  
99+
13.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
16.00 mg  
12
-  
Kadar banyu
83.46 g  
99+
89.70 g  
15
Ash
0.36 g  
36
0.80 g  
13
Kalori
Bantu Size
100 g  
100 g  
Kalori ing woh Fresh karo Peel
60.00 kcal  
26
40.00 kcal  
40
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
60.00 kcal  
25
83.00 kcal  
12
Kalori ing Frozen Formulir
60.00 kcal  
24
39.00 kcal  
40
Kalori ing Formulir Dried
314.00 kcal  
21
56.00 kcal  
99+
Kalori ing Formulir Canned
75.00 kcal  
20
40.00 kcal  
39
Kalori ing Foods
  
  
Kalori ing Juice
50.00 kcal  
31
83.00 kcal  
12
Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
250.00 kcal  
19
Kalori ing Pie
120.00 kcal  
99+
320.00 kcal  
16
Ciri
Koleksi
woh wit  
Semono uga Sindhunata  
Usum
spring, Summer  
Winter  
varieties
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt  
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  
seedless Macem-macem
Ora  
-  
warna
Orange, Red, kuning  
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  
nang werna
kuning  
-  
wangun
oval  
babak  
Tekstur
fleshy  
fleshy  
rasa
manis  
sweetish  
asal
Asia kidul  
Amerika Tengah, Amerika Utara  
mundak akeh ing
wit  
wit  
budidoyo
  
  
Koleksi lemah
Clay, loam, Sand  
Inggih-lemes  
PH lemah
4.5-7  
5-7  
Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas  
Cold, Sunny  
Facts
facts about
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  
  • Iki dijenengi Acorn Squash amarga mirip karo acorn ribbed gedhe.
  • Disebutake yen squash ditanam ing Meksiko suwene 10.000 taun kepungkur.
  • Iki minangka panganan pisanan sing dibudidayakake dening wong Indian Amerika asli.
  
Ing Minuman Beralkohol
  
  
Wine
Ya  
-  
Beer
Ya  
-  
roh
Ya  
-  
koktail
Ya  
-  
Produksi
  
  
Top Producer
India  
China  
Negara sing
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand  
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  
Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
UAE  
Top Used
Mexico  
India  
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Mangifera Indica  
Cucurbita Pepo  
sinonim
Mangifera Indica  
Winter squash  
Klasifikasi
domain
Eukarya  
Eukarya  
Inggris
Plantae  
Plantae  
Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  
Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  
kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  
subkelas
Rosidae  
Dillenhidae  
supaya
Sapindales  
Cucurbitales  
Family
Anacardiaceae  
Cucurbitaceae  
genus
Mangifera  
Cucurbita  
spesies
M. indica  
Pepo  
Generic Group
cashew  
-  
Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!