Home
 mbandhingaké Frutas

Sapota lan Mango

Sapota
Mango
Mango lan Sapota


Wuku
Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke  
Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng  
Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff  
alergi
  
  
Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu  
sisih efek
Diarrhoea, mutahke  
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot  
Recommeded kanggo
  
  
Women ngandhut
Ya  
Ya  
Women lactating
Ya  
Ya  
Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan  
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
10.40 g  
99+
15.00 g  
27
serat
1.50 g  
33
1.60 g  
32
Sugar
0.00 g  
99+
13.70 g  
14
protein
0.80 g  
37
0.80 g  
37
Protein kanggo milai rasio
0.08  
19
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
245.10 MCG  
3
54.00 MCG  
13
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.03 mg  
33
Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg  
99+
0.04 mg  
24
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.70 mg  
18
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.20 mg  
36
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.12 mg  
11
Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG  
24
43.00 MCG  
4
Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg  
99+
36.40 mg  
22
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.90 mg  
12
Vitamin K (Phyllochinone)
0.30 MCG  
39
4.20 MCG  
18
Lycopene
0.00 MCG  
9
3.00 MCG  
8
lutein + zeaxanthin
-  
23.00 MCG  
31
kolin
6.10 mg  
23
7.60 mg  
16
lemak
0.10 g  
99+
0.38 g  
23
Minerals
  
  
kalium
263.00 mg  
25
168.00 mg  
99+
Iron
0.60 mg  
21
0.16 mg  
99+
sodium
3.00 mg  
17
1.00 mg  
20
calcium
26.00 mg  
17
11.00 mg  
33
Magnesium
26.00 mg  
8
10.00 mg  
25
seng
0.10 mg  
23
0.09 mg  
24
fosfor
27.00 mg  
19
14.00 mg  
32
Manganese
0.10 mg  
35
0.06 mg  
99+
tembaga
0.10 mg  
22
0.11 mg  
18
selenium
0.40 MCG  
13
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
22.00 mg  
26
51.00 mg  
15
6s Omega
13.00 mg  
99+
19.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
16.00 mg  
12
Kadar banyu
89.70 g  
15
83.46 g  
99+
Ash
0.80 g  
13
0.36 g  
36
Kalori
Bantu Size
100 g  
100 g  
Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal  
40
60.00 kcal  
26
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
83.00 kcal  
12
60.00 kcal  
25
Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal  
40
60.00 kcal  
24
Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal  
99+
314.00 kcal  
21
Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal  
39
75.00 kcal  
20
Kalori ing Foods
  
  
Kalori ing Juice
83.00 kcal  
12
50.00 kcal  
31
Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
250.00 kcal  
19
Kalori ing Pie
320.00 kcal  
16
120.00 kcal  
99+
Ciri
Koleksi
Semono uga Sindhunata  
woh wit  
Usum
Winter  
spring, Summer  
varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt  
seedless Macem-macem
-  
Ora  
warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  
Orange, Red, kuning  
nang werna
-  
kuning  
wangun
babak  
oval  
Tekstur
fleshy  
fleshy  
rasa
sweetish  
manis  
asal
Amerika Tengah, Amerika Utara  
Asia kidul  
mundak akeh ing
wit  
wit  
budidoyo
  
  
Koleksi lemah
Inggih-lemes  
Clay, loam, Sand  
PH lemah
5-7  
4.5-7  
Kahanan iklim
Cold, Sunny  
lembab, Anget kanggo iklim panas  
Facts
facts about
  • Iki dijenengi Acorn Squash amarga mirip karo acorn ribbed gedhe.
  • Disebutake yen squash ditanam ing Meksiko suwene 10.000 taun kepungkur.
  • Iki minangka panganan pisanan sing dibudidayakake dening wong Indian Amerika asli.
  
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  
Ing Minuman Beralkohol
  
  
Wine
-  
Ya  
Beer
-  
Ya  
roh
-  
Ya  
koktail
-  
Ya  
Produksi
  
  
Top Producer
China  
India  
Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand  
Top Importir
UAE  
Amerika Serikat saka Amerika  
Top Used
India  
Mexico  
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Cucurbita Pepo  
Mangifera Indica  
sinonim
Winter squash  
Mangifera Indica  
Klasifikasi
domain
Eukarya  
Eukarya  
Inggris
Plantae  
Plantae  
Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  
Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  
kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  
subkelas
Dillenhidae  
Rosidae  
supaya
Cucurbitales  
Sapindales  
Family
Cucurbitaceae  
Anacardiaceae  
genus
Cucurbita  
Mangifera  
spesies
Pepo  
M. indica  
Generic Group
-  
cashew  
Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!