Rumah
Bandingkan Buah


Mangga vs Lychee


Lychee vs Mangga


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke  
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Otot nyeri, Mencegah kebutaan akibat diabetes  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair  
Batuk, Diare, sakit kepala, hives, gatal, bekerja Pernapasan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, Mata berair  

Efek samping
Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan  
Dapat menyebabkan sakit perut, Diare, iritasi mulut, iritasi tenggorokan, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,00 g  
27
16,53 g  
19

Serat
1,60 g  
32
1,30 g  
35

Gula
13,70 g  
14
15,23 g  
12

protein
0,80 g  
37
0,83 g  
35

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg  
13
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
18
0,60 mg  
24

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,12 mg  
11
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
43,00 mcg  
4
14,00 mcg  
21

Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg  
22
71,50 mg  
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
0,40 mcg  
38

lycopene
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40

kolin
7,60 mg  
16
7,10 mg  
18

Lemak
0,38 g  
23
0,44 g  
20

bahan galian
  
  

Kalium
168,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Besi
0,16 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalsium
11,00 mg  
33
5,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Seng
0,09 mg  
24
0,07 mg  
26

Fosfor
14,00 mg  
32
31,00 mg  
16

manggan
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Tembaga
0,11 mg  
18
0,15 mg  
11

selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
51,00 mg  
15
65,00 mg  
12

6s Omega
19,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
8,00 mg  
20

Kandungan air
83,46 g  
99+
81,76 g  
99+

Abu
0,36 g  
36
0,44 g  
31

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
60,00 kkal  
26
66,00 kkal  
23

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
60,00 kkal  
25
66,00 kkal  
22

Kalori di Frozen Form
60,00 kkal  
24
77,73 kkal  
14

Kalori dalam Formulir Kering
314,00 kkal  
21
277,00 kkal  
29

Kalori dalam Formulir Kaleng
75,00 kkal  
20
91,00 kkal  
13

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
50,00 kkal  
31

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
260,00 kkal  
14

Kalori di Pie
120,00 kkal  
99+
280,00 kkal  
30

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
buah pohon, Tropis  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt  
Kaisar buah, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip dan Bengal  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Jeruk, Merah, Kuning  
Merah terang, merah merah muda  

Di dalam Warna
Kuning  
Keabu-putih  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Gemuk  
Gemuk  

Rasa
Manis  
Garing, Berair, Manis  

Asal
Asia selatan  
Cina, Indonesia, Pilipina, Vietnam  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Lempung, Pasir  
aluvial, Lempung, Baik dikeringkan  

pH tanah
4.5-7  
5.5-6.5  

Kondisi iklim
Lembab, Hangat untuk iklim panas  
Tidak adanya angin yang kuat, Dingin, Kering, tanpa salju  

fakta

Fakta tentang
  • Pohon mangga dapat berbuah bahkan setelah berumur 300 tahun.
  • Tinggi pohon mangga dapat mencapai 100 kaki.
  • Di India, mangga dikenal sebagai simbol cinta. Selain itu, keranjang mangga dianggap sebagai tanda persahabatan.
  
  • Benih buah Lychee beracun dan dapat mempengaruhi sistem pencernaan.
  • Buah ini memberikan rasa berasap ketika dimakan kering.
  • Buah ini merupakan simbol cinta dan asmara di Cina.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
Cina  

Negara-negara lain
Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand  
Australia, India, Afrika Selatan, Thailand, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Hongkong  

Top Eksportir
Mexico  
Cina  

Nama ilmiah

Nama botani
Mangifera Indica  
lengkeng chinensis  

Sinonim
Mangifera Indica  
lengkeng Nephelium  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Rosidae  

Memesan
Sapindales  
Sapindales  

Keluarga
Anacardiaceae  
Sapindaceae  

Marga
Mangifera  
Lengkeng  

Jenis
M. indica  
L. chinensis  

generik Grup
mete  
soapberry  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah