Rumah
Bandingkan Buah


Manggis ungu vs apel


apel vs Manggis ungu


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare   
pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi   

Manfaat kulit
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak   

Manfaat rambut
NA   
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe   

Alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah   

Efek samping
NA   
Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
15,60 g   
23
13,81 g   
33

Serat
Tidak tersedia   
2,40 g   
24

Gula
Tidak tersedia   
10,00 g   
20

protein
0,50 g   
99+
0,30 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,02   
26

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
0,03 mcg   
35
3,00 mcg   
32

Vitamin C (asam askorbat)
7,20 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
2,20 mcg   
26

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
29,00 mcg   
25

kolin
Tidak tersedia   
3,40 mg   
28

Lemak
0,40 g   
21
0,20 g   
33

bahan galian
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Besi
0,17 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Sodium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Kalsium
5,49 mg   
40
6,00 mg   
39

Magnesium
13,90 mg   
21
5,00 mg   
30

Seng
0,12 mg   
21
0,00 mg   
30

Fosfor
9,21 mg   
38
11,00 mg   
35

manggan
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,07 mg   
33
0,00 mg   
99+

selenium
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
9,00 mg   
30

6s Omega
Tidak tersedia   
43,00 mg   
37

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
12,00 mg   
7

Kandungan air
81,00 g   
99+
85,60 g   
36

Abu
Tidak tersedia   
0,20 g   
99+

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal   
16
52,00 kkal   
22

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
48,00 kkal   
15

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
48,00 kkal   
17

Kalori dalam Formulir Kering
Tidak tersedia   
243,00 kkal   
32

Kalori dalam Formulir Kaleng
73,00 kkal   
14
67,00 kkal   
16

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal   
19
47,00 kkal   
31

Kalori di Jam
220,00 kkal   
24
200,00 kkal   
26

Kalori di Pie
Tidak tersedia   
265,00 kkal   
31

karakteristik

Mengetik
Tropis   
buah pohon   

Musim
Musim dingin   
Semua musim   

varietas
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Ungu   
hijau, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
putih   
putih   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Garing   

Rasa
NA   
Manis, Manis asam   

Asal
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda   
Asia Tengah, Asia Timur Tengah   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
NA   
Lempung   

pH tanah
5-6   
6-7   

Kondisi iklim
NA   
Dingin   

fakta

Fakta tentang
NA   
  • Apel dapat sekecil kacang dan sebesar labu.
  • Ada lebih dari 8000 varietas apel.
  • Kehidupan pohon Apel bisa lebih dari 100 tahun.
  • Apel mengandung 25% air, karena itu mereka mengambang di air.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
Tidak   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
NA   
Cina   

Negara-negara lain
NA   
Chili, Perancis, India, Iran, Italia, Polandia, Rusia, Turki, Amerika Serikat   

Top Importir
Amerika Serikat   
Rusia   

Top Eksportir
Thailand   
Cina   

Nama ilmiah

Nama botani
Garcinia mangostana   
Malus Domestica   

Sinonim
Garcinia mangostana   
Malus communis atau Malus pumila atau Pyrus Malus   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
NA   
Magnoliophyta   

Kelas
tidak diketahui   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Rosidae   

Memesan
malpighiales   
Rosales   

Keluarga
Clusiaceae   
Rosaceae   

Marga
Garcinia   
Malus   

Jenis
G. mangostana   
M. domestica   

generik Grup
Tidak tersedia   
Mawar   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah