Rumah
Bandingkan Buah


apel vs Manggis ungu


Manggis ungu vs apel


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer  
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi  
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak  
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  
-  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  
-  

Efek samping
Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun  
-  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
13,81 g  
33
15,60 g  
23

Serat
2,40 g  
25
2,30 g  
26

Gula
10,00 g  
27
15,60 g  
10

protein
0,30 g  
99+
0,50 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,02  
26
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
10,00 mcg  
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg  
32
0,03 mcg  
35

Vitamin C (asam askorbat)
4,60 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,21 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
29,00 mcg  
28
-  

kolin
3,40 mg  
33
7,60 mg  
16

Lemak
0,20 g  
33
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
107,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Besi
0,10 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Kalsium
6,00 mg  
40
5,49 mg  
99+

Magnesium
5,00 mg  
30
13,90 mg  
21

Seng
0,00 mg  
30
0,12 mg  
21

Fosfor
11,00 mg  
35
9,21 mg  
38

manggan
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35

Tembaga
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
33

selenium
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Asam lemak
  
  

omega 3s
9,00 mg  
34
-  

6s Omega
43,00 mg  
38
10,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
-  

Kandungan air
85,60 g  
38
81,00 g  
99+

Abu
0,20 g  
99+
0,70 g  
16

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
52,00 kkal  
30
63,00 kkal  
24

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
48,00 kkal  
32
73,00 kkal  
17

Kalori di Frozen Form
48,00 kkal  
32
73,00 kkal  
16

Kalori dalam Formulir Kering
243,00 kkal  
99+
316,00 kkal  
20

Kalori dalam Formulir Kaleng
67,00 kkal  
24
73,00 kkal  
21

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
47,00 kkal  
32
65,00 kkal  
20

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
220,00 kkal  
24

Kalori di Pie
265,00 kkal  
33
300,00 kkal  
20

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
Tropis  

Musim
Semua musim  
Musim dingin  

varietas
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley  
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
hijau, Merah, Kuning  
Ungu  

Di dalam Warna
putih  
putih  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Garing  
Berair  

Rasa
Manis, Manis asam  
-  

Asal
Asia Tengah, Asia Timur Tengah  
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung  
-  

pH tanah
6-7  
5-6  

Kondisi iklim
Dingin  
-  

fakta

Fakta tentang
  • Apel dapat sekecil kacang dan sebesar labu.
  • Ada lebih dari 8000 varietas apel.
  • Kehidupan pohon Apel bisa lebih dari 100 tahun.
  • Apel mengandung 25% air, karena itu mereka mengambang di air.
  
Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
-  

Negara-negara lain
Chili, Perancis, India, Iran, Italia, Polandia, Rusia, Turki, Amerika Serikat  
-  

Top Importir
Rusia  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Cina  
Thailand  

Nama ilmiah

Nama botani
Malus Domestica  
Garcinia mangostana  

Sinonim
Malus communis atau Malus pumila atau Pyrus Malus  
Garcinia mangostana  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
-  

Kelas
Magnoliopsida  
-  

subclass
Rosidae  
Dillenhidae  

Memesan
Rosales  
malpighiales  

Keluarga
Rosaceae  
Clusiaceae  

Marga
Malus  
Garcinia  

Jenis
M. domestica  
G. mangostana  

generik Grup
Mawar  
-  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah