Rumah
Bandingkan Buah


apel vs Manggis ungu


Manggis ungu vs apel


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer   
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi   
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak   
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil   

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe   
NA   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah   
NA   

Efek samping
Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun   
NA   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur   
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
13,81 g   
33
15,60 g   
23

Serat
2,40 g   
24
Tidak tersedia   

Gula
10,00 g   
20
Tidak tersedia   

protein
0,30 g   
99+
0,50 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,02   
26
0,03   
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
10,00 mcg   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg   
32
0,03 mcg   
35

Vitamin C (asam askorbat)
4,60 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
Tidak tersedia   

kolin
3,40 mg   
28
Tidak tersedia   

Lemak
0,20 g   
33
0,40 g   
21

bahan galian
  
  

Kalium
107,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Besi
0,10 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Kalsium
6,00 mg   
39
5,49 mg   
40

Magnesium
5,00 mg   
30
13,90 mg   
21

Seng
0,00 mg   
30
0,12 mg   
21

Fosfor
11,00 mg   
35
9,21 mg   
38

manggan
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
31

Tembaga
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
33

selenium
0,00 mcg   
17
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
9,00 mg   
30
Tidak tersedia   

6s Omega
43,00 mg   
37
Tidak tersedia   

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Tidak tersedia   

Kandungan air
85,60 g   
36
81,00 g   
99+

Abu
0,20 g   
99+
Tidak tersedia   

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
52,00 kkal   
22
63,00 kkal   
16

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
48,00 kkal   
15
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
48,00 kkal   
17
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
243,00 kkal   
32
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kaleng
67,00 kkal   
16
73,00 kkal   
14

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
47,00 kkal   
31
65,00 kkal   
19

Kalori di Jam
200,00 kkal   
26
220,00 kkal   
24

Kalori di Pie
265,00 kkal   
31
Tidak tersedia   

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
Tropis   

Musim
Semua musim   
Musim dingin   

varietas
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley   
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
hijau, Merah, Kuning   
Ungu   

Di dalam Warna
putih   
putih   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Garing   
Berair   

Rasa
Manis, Manis asam   
NA   

Asal
Asia Tengah, Asia Timur Tengah   
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung   
NA   

pH tanah
6-7   
5-6   

Kondisi iklim
Dingin   
NA   

fakta

Fakta tentang
  • Apel dapat sekecil kacang dan sebesar labu.
  • Ada lebih dari 8000 varietas apel.
  • Kehidupan pohon Apel bisa lebih dari 100 tahun.
  • Apel mengandung 25% air, karena itu mereka mengambang di air.
  
NA   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
Tidak   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
NA   

Negara-negara lain
Chili, Perancis, India, Iran, Italia, Polandia, Rusia, Turki, Amerika Serikat   
NA   

Top Importir
Rusia   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Cina   
Thailand   

Nama ilmiah

Nama botani
Malus Domestica   
Garcinia mangostana   

Sinonim
Malus communis atau Malus pumila atau Pyrus Malus   
Garcinia mangostana   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
NA   

Kelas
Magnoliopsida   
tidak diketahui   

subclass
Rosidae   
Dillenhidae   

Memesan
Rosales   
malpighiales   

Keluarga
Rosaceae   
Clusiaceae   

Marga
Malus   
Garcinia   

Jenis
M. domestica   
G. mangostana   

generik Grup
Mawar   
Tidak tersedia   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah