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Apfel vs Lila Mangosteen


Lila Mangosteen vs Apfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen   
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   
N/A   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
N/A   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai   
N/A   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,81 g   
33
15,60 g   
23

Faser
2,40 g   
24
Nicht verfügbar   

Zucker
10,00 g   
20
Nicht verfügbar   

Eiweiß
0,30 g   
99+
0,50 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,02   
26
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
10,00 mcg   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg   
32
0,03 mcg   
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,60 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg   
26
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
29,00 mcg   
25
Nicht verfügbar   

Cholin
3,40 mg   
28
Nicht verfügbar   

Fett
0,20 g   
33
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
107,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Eisen
0,10 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Kalzium
6,00 mg   
39
5,49 mg   
40

Magnesium
5,00 mg   
30
13,90 mg   
21

Zink
0,00 mg   
30
0,12 mg   
21

Phosphor
11,00 mg   
35
9,21 mg   
38

Mangan
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
31

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
33

Selen
0,00 mcg   
17
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
9,00 mg   
30
Nicht verfügbar   

Omega 6s
43,00 mg   
37
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
85,60 G   
36
81,00 G   
99+

Asche
0,20 G   
99+
Nicht verfügbar   

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
52,00 kcal   
22
63,00 kcal   
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
48,00 kcal   
15
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
48,00 kcal   
17
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
243,00 kcal   
32
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal   
16
73,00 kcal   
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
47,00 kcal   
31
65,00 kcal   
19

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
220,00 kcal   
24

Kalorien in Pie
265,00 kcal   
31
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Winter   

Sorten
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley   
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün, Rot, Gelb   
Lila   

Innenfarbe
Weiß   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Knackig   
Saftig   

Geschmack
Süß, Süß-sauer   
N/A   

Herkunft
Zentralasien, Naher Osten Asien   
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
N/A   

Boden-pH
6-7   
5-6   

Klimabedingungen
Kalt   
N/A   

Fakten

Fakten über
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.   
NA   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
N/A   

Andere Länder
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
N/A   

Top Importeur
Russland   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
China   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Malus Domestica   
Garcinia mangostana   

Synonym
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus   
Garcinia mangostana   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
N/A   

Klasse
Magnoliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Malpighiales   

Familie
Rosaceae   
Clusiaceae   

Gattung
Malus   
Garcinia   

Spezies
M. domestica   
G. mangostana   

Gattungsgruppe
Rose   
Nicht Verfügbar   

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