Huis
Vergelijk Fruits


appel vs Mangistan


Mangistan vs appel


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden   
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen   
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   
NA   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   
NA   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden   
NA   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,81 g   
33
15,60 g   
23

Vezel
2,40 g   
24
Niet beschikbaar   

Suiker
10,00 g   
20
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,30 g   
99+
0,50 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02   
26
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
10,00 mcg   
27

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
18

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
0,03 mcg   
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
Niet beschikbaar   

choline
3,40 mg   
28
Niet beschikbaar   

Dik
0,20 g   
33
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
107,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Ijzer
0,10 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Calcium
6,00 mg   
39
5,49 mg   
40

Magnesium
5,00 mg   
30
13,90 mg   
21

Zink
0,00 mg   
30
0,12 mg   
21

Fosfor
11,00 mg   
35
9,21 mg   
38

Mangaan
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
31

Koper
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
33

Selenium
0,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
9,00 mg   
30
Niet beschikbaar   

Omega 6s
43,00 mg   
37
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Niet beschikbaar   

Water inhoud
85,60 g   
36
81,00 g   
99+

As
0,20 g   
99+
Niet beschikbaar   

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
52,00 kcal   
22
63,00 kcal   
16

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
48,00 kcal   
15
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
48,00 kcal   
17
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
243,00 kcal   
32
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
67,00 kcal   
16
73,00 kcal   
14

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
47,00 kcal   
31
65,00 kcal   
19

Calorieën in Jam
200,00 kcal   
26
220,00 kcal   
24

Calorieën in Pie
265,00 kcal   
31
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
boom fruit   
Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Winter   

rassen
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley   
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Groen, Rood, Geel   
purper   

Inside Color
Wit   
Wit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Knapperig   
Sappig   

Smaak
Zoet, Zoetzuur   
NA   

Oorsprong
Centraal-Azië, Middle East Asia   
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem   
NA   

pH van de bodem
6-7   
5-6   

Klimaat omstandigheden
Koude   
NA   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
NA   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
NA   

Andere landen
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
NA   

Top importeur
Rusland   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
China   
Thailand   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Malus Domestica   
Garcinia mangostana   

Synoniem
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus   
Garcinia mangostana   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
NA   

Klasse
Magnoliopsida   
Onbekend   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Rosales   
malpighiales   

Familie
rosaceae   
clusiafamilie   

Geslacht
Malus   
Garcinia   

species
M. domestica   
G. mangostana   

Generic Group
Roos   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits