Huis
Vergelijk Fruits


appel vs Mangistan Nutrition


Mangistan vs appel Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,81 g   
33
15,60 g   
23

Vezel
2,40 g   
24
Niet beschikbaar   

Suiker
10,00 g   
20
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,30 g   
99+
0,50 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02   
26
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
10,00 mcg   
27

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
18

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
0,03 mcg   
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
Niet beschikbaar   

choline
3,40 mg   
28
Niet beschikbaar   

Dik
0,20 g   
33
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
107,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Ijzer
0,10 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Calcium
6,00 mg   
39
5,49 mg   
40

Magnesium
5,00 mg   
30
13,90 mg   
21

Zink
0,00 mg   
30
0,12 mg   
21

Fosfor
11,00 mg   
35
9,21 mg   
38

Mangaan
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
31

Koper
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
33

Selenium
0,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
9,00 mg   
30
Niet beschikbaar   

Omega 6s
43,00 mg   
37
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Niet beschikbaar   

Water inhoud
85,60 g   
36
81,00 g   
99+

As
0,20 g   
99+
Niet beschikbaar   

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits