Acasă
 Fructe si compara

Măr vs mangosteen violet Nutriție

Măr
mangosteen violet
mangosteen violet vs Măr Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
13,81 g  
33
15,60 g  
23
Fibră
2,40 g  
25
2,30 g  
26
Zahăr
10,00 g  
27
15,60 g  
10
Proteină
0,30 g  
99+
0,50 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,02  
26
0,03  
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
10,00 mcg  
29
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
18
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
18
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
0,03 mcg  
35
Vitamina C (acid ascorbic)
4,60 mg  
99+
7,20 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,21 mg  
33
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,50 mcg  
37
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
29,00 mcg  
28
-  
colină
3,40 mg  
33
7,60 mg  
16
Gras
0,20 g  
33
0,40 g  
21
minerale
  
  
Potasiu
107,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+
Fier
0,10 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Sodiu
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12
Calciu
6,00 mg  
40
5,49 mg  
99+
Magneziu
5,00 mg  
30
13,90 mg  
21
Zinc
0,00 mg  
30
0,12 mg  
21
Fosfor
11,00 mg  
35
9,21 mg  
38
Mangan
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35
Cupru
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
33
Seleniu
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14
Acizi grași
  
  
omega 3s
9,00 mg  
34
-  
6s omega
43,00 mg  
38
10,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg  
16
-  
Continut de apa
85,60 g  
38
81,00 g  
99+
Frasin
0,20 g  
99+
0,70 g  
16
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!