Acasă
Fructe si compara


mangosteen violet și Mango


Mango și mangosteen violet


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, tratamentul diareei  
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv  
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
Tratamentul acneei, Tratează tăieturi minore  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
-  
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  

Efecte secundare
-  
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,60 g  
23
15,00 g  
27

Fibră
2,30 g  
26
1,60 g  
32

Zahăr
15,60 g  
10
13,70 g  
14

Proteină
0,50 g  
99+
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg  
29
54,00 mcg  
13

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg  
99+
0,70 mg  
18

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,03 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
11

Vitamina B9 (acid folic)
0,03 mcg  
35
43,00 mcg  
4

Vitamina C (acid ascorbic)
7,20 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,90 mg  
12

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
4,20 mcg  
18

licopenul
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

luteina + zeaxantină
-  
23,00 mcg  
31

colină
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Gras
0,40 g  
21
0,38 g  
23

minerale
  
  

Potasiu
48,00 mg  
99+
168,00 mg  
99+

Fier
0,17 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Sodiu
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Calciu
5,49 mg  
99+
11,00 mg  
33

Magneziu
13,90 mg  
21
10,00 mg  
25

Zinc
0,12 mg  
21
0,09 mg  
24

Fosfor
9,21 mg  
38
14,00 mg  
32

Mangan
0,10 mg  
35
0,06 mg  
99+

Cupru
0,07 mg  
33
0,11 mg  
18

Seleniu
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
-  
51,00 mg  
15

6s omega
10,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
-  
16,00 mg  
12

Continut de apa
81,00 g  
99+
83,46 g  
99+

Frasin
0,70 g  
16
0,36 g  
36

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
63,00 kcal  
24
60,00 kcal  
26

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
73,00 kcal  
17
60,00 kcal  
25

Calorii în Forma congelate
73,00 kcal  
16
60,00 kcal  
24

Calorii în formă uscată
316,00 kcal  
20
314,00 kcal  
21

Calorii în conserve Forma
73,00 kcal  
21
75,00 kcal  
20

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
65,00 kcal  
20
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
220,00 kcal  
24
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
300,00 kcal  
20
120,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
Tropical  
fructe de copac  

Sezon
Iarnă  
Arc, Vară  

soiuri
Butonul Mangostanul și Lemondrop Mangosteen  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Violet  
Portocale, roșu, Galben  

în interior de culoare
alb  
Galben  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
-  
Dulce  

Origine
Moluccas din Indonezia, Insulele Sunda  
Asia de sud  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
-  
Lut, Lut, Nisip  

pH-ul solului
5-6  
4.5-7  

Condiții climatice
-  
Umed, Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
Mangostanul violet este adesea denumit „Regina fructelor”.  
  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
-  
India  

Alte țări
-  
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Tailanda  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Garcinia mangostana  
Mangifera indica  

Sinonim
Garcinia mangostana  
Mangifera Indica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
-  
Magnoliophyta  

Clasă
-  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
rosidae  

Ordin
malpighiales  
sapindales  

Familie
Clusiaceae  
Anacardiaceae  

Gen
Garcinia  
Mangifera  

specie
G. mangostana  
M. indica  

generic Group
-  
Acaju  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut