Rumah
Bandingkan Buah


Manggis ungu dan Mangga


Mangga dan Manggis ungu


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare   
pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan   
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap   

Manfaat rambut
NA   
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe   

Alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair   

Efek samping
NA   
Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
15,60 g   
23
15,00 g   
27

Serat
Tidak tersedia   
1,60 g   
30

Gula
Tidak tersedia   
13,70 g   
9

protein
0,50 g   
99+
0,80 g   
37

Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
54,00 mcg   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,70 mg   
18

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg   
99+
0,20 mg   
32

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
11

Vitamin B9 (asam folat)
0,03 mcg   
35
43,00 mcg   
4

Vitamin C (asam askorbat)
7,20 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,90 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
4,20 mcg   
17

lycopene
Tidak tersedia   
3,00 mcg   
8

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
23,00 mcg   
28

kolin
Tidak tersedia   
7,60 mg   
13

Lemak
0,40 g   
21
0,38 g   
23

bahan galian
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
168,00 mg   
99+

Besi
0,17 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Sodium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Kalsium
5,49 mg   
40
11,00 mg   
32

Magnesium
13,90 mg   
21
10,00 mg   
25

Seng
0,12 mg   
21
0,09 mg   
24

Fosfor
9,21 mg   
38
14,00 mg   
32

manggan
0,10 mg   
31
0,06 mg   
39

Tembaga
0,07 mg   
33
0,11 mg   
18

selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
51,00 mg   
14

6s Omega
Tidak tersedia   
19,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
81,00 g   
99+
83,46 g   
99+

Abu
Tidak tersedia   
0,36 g   
35

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal   
16
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
60,00 kkal   
11

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
60,00 kkal   
12

Kalori dalam Formulir Kering
Tidak tersedia   
314,00 kkal   
15

Kalori dalam Formulir Kaleng
73,00 kkal   
14
75,00 kkal   
13

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal   
19
50,00 kkal   
30

Kalori di Jam
220,00 kkal   
24
250,00 kkal   
19

Kalori di Pie
Tidak tersedia   
120,00 kkal   
99+

karakteristik

Mengetik
Tropis   
buah pohon   

Musim
Musim dingin   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis   
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Ungu   
Jeruk, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
putih   
Kuning   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Berair   
Gemuk   

Rasa
NA   
Manis   

Asal
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda   
Asia selatan   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
NA   
Tanah liat, Lempung, Pasir   

pH tanah
5-6   
4.5-7   

Kondisi iklim
NA   
Lembab, Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
NA   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
Tidak   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
NA   
India   

Negara-negara lain
NA   
Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Thailand   
Mexico   

Nama ilmiah

Nama botani
Garcinia mangostana   
Mangifera Indica   

Sinonim
Garcinia mangostana   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
NA   
Magnoliophyta   

Kelas
tidak diketahui   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Rosidae   

Memesan
malpighiales   
Sapindales   

Keluarga
Clusiaceae   
Anacardiaceae   

Marga
Garcinia   
Mangifera   

Jenis
G. mangostana   
M. indica   

generik Grup
Tidak tersedia   
mete   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah