Acasă
 Fructe si compara

mangosteen violet vs Măr Nutriție

mangosteen violet
Măr
Măr vs mangosteen violet Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,60 g  
23
13,81 g  
33
Fibră
2,30 g  
26
2,40 g  
25
Zahăr
15,60 g  
10
10,00 g  
27
Proteină
0,50 g  
99+
0,30 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,02  
26
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
10,00 mcg  
29
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
18
0,00 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
18
0,00 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
0,03 mcg  
35
3,00 mcg  
32
Vitamina C (acid ascorbic)
7,20 mg  
99+
4,60 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,20 mg  
34
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,20 mcg  
27
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
29,00 mcg  
28
colină
7,60 mg  
16
3,40 mg  
33
Gras
0,40 g  
21
0,20 g  
33
minerale
  
  
Potasiu
48,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+
Fier
0,17 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Sodiu
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20
Calciu
5,49 mg  
99+
6,00 mg  
40
Magneziu
13,90 mg  
21
5,00 mg  
30
Zinc
0,12 mg  
21
0,00 mg  
30
Fosfor
9,21 mg  
38
11,00 mg  
35
Mangan
0,10 mg  
35
0,00 mg  
99+
Cupru
0,07 mg  
33
0,00 mg  
99+
Seleniu
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
-  
9,00 mg  
34
6s omega
10,00 mg  
99+
43,00 mg  
38
sterol
  
  
fitosterol
-  
12,00 mg  
16
Continut de apa
81,00 g  
99+
85,60 g  
38
Frasin
0,70 g  
16
0,20 g  
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!