Huis
Vergelijk Fruits


Mangistan vs appel


appel vs Mangistan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling   
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering   
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden   

Skin Voordelen
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen   

Hair Voordelen
NA   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   

Bijwerkingen
NA   
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,60 g   
23
13,81 g   
33

Vezel
Niet beschikbaar   
2,40 g   
24

Suiker
Niet beschikbaar   
10,00 g   
20

Eiwit
0,50 g   
99+
0,30 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,02   
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
10,00 mcg   
27
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,03 mcg   
35
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,20 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
2,20 mcg   
26

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
29,00 mcg   
25

choline
Niet beschikbaar   
3,40 mg   
28

Dik
0,40 g   
21
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Ijzer
0,17 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Natrium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Calcium
5,49 mg   
40
6,00 mg   
39

Magnesium
13,90 mg   
21
5,00 mg   
30

Zink
0,12 mg   
21
0,00 mg   
30

Fosfor
9,21 mg   
38
11,00 mg   
35

Mangaan
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+

Koper
0,07 mg   
33
0,00 mg   
99+

Selenium
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
9,00 mg   
30

Omega 6s
Niet beschikbaar   
43,00 mg   
37

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
7

Water inhoud
81,00 g   
99+
85,60 g   
36

As
Niet beschikbaar   
0,20 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal   
16
52,00 kcal   
22

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
48,00 kcal   
15

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
48,00 kcal   
17

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
243,00 kcal   
32

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal   
14
67,00 kcal   
16

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal   
19
47,00 kcal   
31

Calorieën in Jam
220,00 kcal   
24
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
265,00 kcal   
31

Kenmerken

Type
Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Winter   
Alle seizoenen   

rassen
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
purper   
Groen, Rood, Geel   

Inside Color
Wit   
Wit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Knapperig   

Smaak
NA   
Zoet, Zoetzuur   

Oorsprong
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden   
Centraal-Azië, Middle East Asia   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
NA   
Leem   

pH van de bodem
5-6   
6-7   

Klimaat omstandigheden
NA   
Koude   

Feiten

Feiten over
NA   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
NA   
China   

Andere landen
NA   
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Rusland   

Top exporteur
Thailand   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Garcinia mangostana   
Malus Domestica   

Synoniem
Garcinia mangostana   
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
NA   
Magnoliophyta   

Klasse
Onbekend   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
malpighiales   
Rosales   

Familie
clusiafamilie   
rosaceae   

Geslacht
Garcinia   
Malus   

species
G. mangostana   
M. domestica   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Roos   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits