Rumah
 Bandingkan Buah

Manggis ungu vs Loquat Nutrisi

Manggis ungu
Loquat
Loquat vs Manggis ungu Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
15,60 g   
23
12,14 g   
40
Serat
Tidak tersedia   
1,70 g   
29
protein
0,50 g   
99+
0,40 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,03   
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
76,00 mcg   
8
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
35
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,18 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg   
99+
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (asam folat)
0,03 mcg   
35
14,00 mcg   
21
Vitamin C (asam askorbat)
7,20 mg   
99+
Tidak tersedia   
Lemak
0,40 g   
21
0,20 g   
33
bahan galian
  
  
Kalium
48,00 mg   
99+
266,00 mg   
24
Besi
0,17 mg   
99+
0,28 mg   
37
Sodium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20
Kalsium
5,49 mg   
40
16,00 mg   
25
Magnesium
13,90 mg   
21
13,00 mg   
22
Seng
0,12 mg   
21
0,05 mg   
28
Fosfor
9,21 mg   
38
27,00 mg   
19
manggan
0,10 mg   
31
0,15 mg   
22
Tembaga
0,07 mg   
33
0,04 mg   
99+
selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
Tidak tersedia   
13,00 mg   
28
6s Omega
Tidak tersedia   
77,00 mg   
26
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
2,00 mg   
15
Kandungan air
81,00 g   
99+
86,73 g   
29
Abu
Tidak tersedia   
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!