Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


mangosteen violet vs loquat Nutriție


loquat vs mangosteen violet Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,60 g   
23
12,14 g   
40

Fibră
Nu e disponibil   
1,70 g   
29

Proteină
0,50 g   
99+
0,40 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg   
27
76,00 mcg   
8

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
35

Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,03 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
0,03 mcg   
35
14,00 mcg   
21

Vitamina C (acid ascorbic)
7,20 mg   
99+
Nu e disponibil   

Gras
0,40 g   
21
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
48,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Fier
0,17 mg   
99+
0,28 mg   
37

Sodiu
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Calciu
5,49 mg   
40
16,00 mg   
25

Magneziu
13,90 mg   
21
13,00 mg   
22

Zinc
0,12 mg   
21
0,05 mg   
28

Fosfor
9,21 mg   
38
27,00 mg   
19

Mangan
0,10 mg   
31
0,15 mg   
22

Cupru
0,07 mg   
33
0,04 mg   
99+

Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
13,00 mg   
28

6s omega
Nu e disponibil   
77,00 mg   
26

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
2,00 mg   
15

Continut de apa
81,00 g   
99+
86,73 g   
29

Frasin
Nu e disponibil   
0,50 g   
26

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut