Rumah
Bandingkan Buah


Markisa dan Frambos


Frambos dan Markisa


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf  
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan  
sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit  

Manfaat rambut
melindungi rambut  
Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau  

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  
kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi  

Efek samping
jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
Reaksi alergi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
23,40 g  
9
11,94 g  
99+

Serat
10,40 g  
1
6,50 g  
6

Gula
11,20 g  
23
4,42 g  
99+

protein
2,20 g  
9
1,20 g  
19

Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,10  
15

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg  
11
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
6
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg  
4
0,60 mg  
26

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,73 mg  
3
0,33 mg  
13

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
21,00 mcg  
13

Vitamin C (asam askorbat)
30,00 mg  
28
26,20 mg  
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
7,80 mcg  
10

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

kolin
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4

Lemak
0,70 g  
10
0,65 g  
12

bahan galian
  
  

Kalium
348,00 mg  
13
151,00 mg  
99+

Besi
1,60 mg  
8
0,69 mg  
18

Sodium
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Kalsium
12,00 mg  
30
25,00 mg  
18

Magnesium
29,00 mg  
6
22,00 mg  
11

Seng
0,10 mg  
23
0,42 mg  
6

Fosfor
68,00 mg  
3
29,00 mg  
18

manggan
0,13 mg  
29
0,67 mg  
5

Tembaga
0,09 mg  
25
0,09 mg  
24

selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
1,00 mg  
99+
126,00 mg  
5

6s Omega
410,00 mg  
3
249,00 mg  
7

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Kandungan air
72,93 g  
99+
85,75 g  
37

Abu
0,80 g  
13
0,46 g  
30

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
97,00 kkal  
10
53,00 kkal  
29

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
97,00 kkal  
9
52,00 kkal  
30

Kalori di Frozen Form
97,00 kkal  
9
52,00 kkal  
28

Kalori dalam Formulir Kering
410,00 kkal  
5
363,00 kkal  
9

Kalori dalam Formulir Kaleng
110,00 kkal  
9
91,00 kkal  
13

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
51,00 kkal  
30
68,00 kkal  
19

Kalori di Jam
330,00 kkal  
7
150,00 kkal  
33

Kalori di Pie
200,00 kkal  
99+
169,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
Tropis  
memetik  

Musim
Semua musim  
Musim panas  

varietas
Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee  
Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Ungu, Kuning  
Hitam, Ungu, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
Kuning  
Berwarna merah muda  

Bentuk
Lonjong  
Berbentuk kerucut  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Manis, kue tar  
Manis  

Asal
Argentina, Brazil, Paraguai  
Eropah, Asia utara  

tumbuh pada
-  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir  
lempung berpasir  

pH tanah
6.5-7.5  
5.8-6.5  

Kondisi iklim
Frost gratis, Cerah, Hangat  
Dingin  

fakta

Fakta tentang
  • pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
  • Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
  • Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.
  
  • Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
  • Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
  • Mereka tidak matang setelah dipetik.
  • Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Brazil  
Rusia  

Negara-negara lain
Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru  
Azerbaijan, Kanada, Mexico, Polandia, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris Raya, Amerika Serikat  

Top Importir
Brazil  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Ekuador  
Polandia  

Nama ilmiah

Nama botani
markisa  
Rubus idaeus  

Sinonim
Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa  
Rubus Idaeus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
malpighiales  
Rosales  

Keluarga
passifloraceae  
Rosaceae  

Marga
Passiflora  
Rubus  

Jenis
P. edulis  
R. idaeus  

generik Grup
passion Flower  
Mawar  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori