Rumah
 Bandingkan Buah

Murbai vs hijau Kiwi Nutrisi

Murbai
hijau Kiwi
hijau Kiwi vs Murbai Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
9,80 g  
99+
14,66 g  
28
Serat
1,70 g  
31
3,00 g  
21
Gula
8,10 g  
99+
8,99 g  
36
protein
1,40 g  
16
1,14 g  
20
Protein untuk carb Ratio
0,14  
12
0,07  
20
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg  
30
4,00 mcg  
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
9
0,03 mg  
34
Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg  
23
0,34 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg  
19
0,18 mg  
40
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
36
0,06 mg  
27
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
25,00 mcg  
9
Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg  
22
92,70 mg  
5
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
1,46 mg  
7
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
40,30 mcg  
1
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
122,00 mcg  
13
kolin
12,30 mg  
4
7,80 mg  
14
Lemak
0,39 g  
22
0,52 g  
17
bahan galian
  
  
Kalium
194,00 mg  
39
312,00 mg  
18
Besi
1,85 mg  
7
0,31 mg  
34
Sodium
10,00 mg  
10
3,00 mg  
17
Kalsium
39,00 mg  
8
34,00 mg  
12
Magnesium
18,00 mg  
15
17,00 mg  
17
Seng
0,12 mg  
21
0,14 mg  
19
Fosfor
38,00 mg  
11
34,00 mg  
15
manggan
0,65 mg  
7
0,10 mg  
36
Tembaga
0,06 mg  
37
0,13 mg  
14
selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15
Asam lemak
  
  
omega 3s
1,00 mg  
99+
42,00 mg  
21
6s Omega
206,00 mg  
10
246,00 mg  
8
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
15,00 mg  
13
Kandungan air
87,68 g  
25
83,07 g  
99+
Abu
0,69 g  
17
0,61 g  
20
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!