Home
 mbandhingaké Frutas

mulberry vs Green Kiwi Nutrition

mulberry
Green Kiwi
Green Kiwi vs mulberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.80 g  
99+
14.66 g  
28
serat
1.70 g  
31
3.00 g  
21
Sugar
8.10 g  
99+
8.99 g  
36
protein
1.40 g  
16
1.14 g  
20
Protein kanggo milai rasio
0.14  
12
0.07  
20
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.50 MCG  
30
4.00 MCG  
33
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
32
0.03 mg  
34
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
9
0.03 mg  
34
Vitamin B3 (niacin)
0.62 mg  
23
0.34 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg  
19
0.18 mg  
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
36
0.06 mg  
27
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
25.00 MCG  
9
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg  
22
92.70 mg  
5
Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg  
14
1.46 mg  
7
Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG  
10
40.30 MCG  
1
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
136.00 MCG  
8
122.00 MCG  
13
kolin
12.30 mg  
4
7.80 mg  
14
lemak
0.39 g  
22
0.52 g  
17
Minerals
  
  
kalium
194.00 mg  
39
312.00 mg  
18
Iron
1.85 mg  
7
0.31 mg  
34
sodium
10.00 mg  
10
3.00 mg  
17
calcium
39.00 mg  
8
34.00 mg  
12
Magnesium
18.00 mg  
15
17.00 mg  
17
seng
0.12 mg  
21
0.14 mg  
19
fosfor
38.00 mg  
11
34.00 mg  
15
Manganese
0.65 mg  
7
0.10 mg  
36
tembaga
0.06 mg  
37
0.13 mg  
14
selenium
0.60 MCG  
10
0.20 MCG  
15
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
42.00 mg  
21
6s Omega
206.00 mg  
10
246.00 mg  
8
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
15.00 mg  
13
Kadar banyu
87.68 g  
25
83.07 g  
99+
Ash
0.69 g  
17
0.61 g  
20
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!