Nangka

Pepaya

Nangka vs Pepaya

Nangka

Pepaya

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, Pengobatan penyakit kolon

pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis

Manfaat Umum

Kontrol tekanan darah, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Meningkatkan visi mata, Pengobatan flu biasa

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput

manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

kram perut, Diare, Ruam kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah

sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi

Efek samping

Reaksi alergi, Pembekuan

Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

recommeded untuk

Wanita hamil

Tidak

Wanita menyusui

Tidak

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

23,30 g10,82 g

1 79.18

👆🏻

Serat

1,50 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Gula

19,08 g7,82 g

0 63.35

👆🏻

protein

1,72 g0,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,070,05

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

5,00 mcg47,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,92 mg0,36 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,24 mg0,19 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,33 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

24,00 mcg38,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

13,80 mg62,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,34 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,70 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

157,00 mcg89,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

5,40 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,64 g0,26 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

448,00 mg182,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,23 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg8,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

24,00 mg20,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

29,00 mg21,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,13 mg0,08 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

21,00 mg10,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,04 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,08 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

158,00 mg47,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

30,00 mg11,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

10,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

73,46 g88,00 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,94 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

95,00 kkal43,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

95,00 kkal43,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

97,00 kkal39,28 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

258,64 kkal258,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

92,00 kkal57,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

70,00 kkal57,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

250,00 kkal260,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

200,00 kkal220,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon, Tropis

Melon, buah pohon

Musim

Musim gugur, Musim, Musim panas

Semua musim

varietas

Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget dan Golden Pillow

Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Hijau tua, kuning keemasan, hijau, Nila, Magenta, Kekuningan-oranye

Jeruk, Kuning

Di dalam Warna

Kuning

Jeruk

Bentuk

Lonjong

Tekstur

Berserat

Gemuk

Rasa

Manis

Lezat, Manis

Asal

India

Mexico, Amerika Tengah

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

liat lempung, Berpori, Sandy, Baik dikeringkan

berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan

pH tanah

6-7.54.5-8

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Lembab, Hangat

Hangat, tanpa salju

fakta

Fakta tentang

Ada yang sampai 500 biji di Nangka dan biji ini dapat dimakan.
ekstrak akar pohon Nangka digunakan untuk mengobati diare, demam dan asma.
Rasa nangka adalah kombinasi dari mangga, pisang, melon dan pepaya.

Biji pepaya menunjukkan efek kontrasepsi pada monyet jantan.
Bijinya digunakan sebagai pengganti lada hitam di beberapa negara karena rasanya yang pedas.
Pepaya dikenal dengan nama-nama lucu seperti paw paw atau papaw dan mamao.